Hvad er forskellen mellem HDL & LDL

? HDL ( high-density lipoprotein) og LDL (low-density lipoprotein) er typer af kolesterol. Et lipoprotein er et stof, der er en del lipid eller fedt og en del protein. HDLs anses generelt for at være godt for kroppen, mens LDL'er betragtes dårligt. Kilder

Kroppen producerer kolesterol, både HDL og LDL. HDL er erhvervet ved at spise fisk eller olivenolie , mens LDL erhverves fra forarbejdede fødevarer , æg og fjerkræ .

LDL Effects

LDL kan bygge op langs arterievæggene bidrager til plaques , der blokerer blodgennemstrømningen og forårsager arterierne til at blive tykkere . Dette er en tilstand, der kaldes åreforkalkning og kan føre til hjerteanfald.

HDL Effects

Kroppen bruger HDL til reparation af væv og celler. The American Heart Association rapporterer det menes HDL reducerer mængden af LDL.

Niveauer

ordentlig kost og motion vil bidrage til at sænke niveauet af LDL samtidig øge niveauet HDL . Samlet kolesteroltal for begge typer bør komme på mindre end 200 milligram per deciliter .

Test og Medicin

Højt kolesterol ofte mangler symptomer , så en kolesterol test er den eneste måde at bestemme kolesterolniveauer. Højt kolesteroltal er ofte behandlet med statin narkotika , hvilket hjælper til at reducere LDL-niveauet .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler