Sådan Ordentligt Bær en Thumb Splint
1
Sæt på tommelfinger skinne , så den lange side af skinnen hviler langs ydersiden af tommelfingeren og langs din inde håndled og underarm .
2
Fastgør stropper omkring din tommelfinger og håndled , så de passer stramt uden at begrænse cirkulation . Hvis skinne føles smertefulde eller ubehagelige, skal du kontakte din læge .
3
Bær skinne , mens de udfører aktiviteter, som kræver brug af din tommelfinger , såsom kørsel eller havearbejde , eller som anvist af din læge .
4
Fjern skinne , før du går i seng, lur eller bade . Undersøg din hud for rødme. Hvis rødme vedvarer 20 minutter efter at tage ud skinnen , skal du kontakte din læge .
5
udøve forsigtigt tommelfingeren efter fjernelse af skinnen til at lindre stivhed, hvis det er nødvendigt .
6
Placer skinne ud af direkte sollys og væk fra varmen , når du ikke har det på.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan man skriver en Postoperativ Report
- Hvad gør jeg med Dill Oil
- Blylodning Sikkerhed
- Sådan naturligvis behandle angina
- Sådan Get Off smertestillende piller
- Hvad er føtal distress
- Andel af Bipolar blandt teenagere
- Hvad er de visuelle forskelle mellem Premarin & Prempro
- Planter til at hjælpe Indoor Air Pollution
- Sådan diagnosticere Cushings syndrom