De Symptomer på højt kolesteroltal
Kolesterol består af tre ting: triglycerider, low-density lipoprotein (LDL ) og high-density lipoprotein ( HDL) . De første to er skadelig for kroppen , når de bliver for højt ; og den ene af dem alene ( eller arbejder sammen) kan forårsage en person til at have højt kolesteroltal . Sidstnævnte (HDL ) anses for 'gode' kolesterol og faktisk hjælper med at holde de to andre bliver for højt , når dens eget niveau er i det relevante høje område . Højt kolesterol , så er at have for meget af voksagtig substans , der normalt er godt for vores kroppens organer og celler.
Silent Symptomer
Da der ikke er nogen fysiske symptomer at vi oplever , når vores triglycerid eller LDL-niveauet bliver højt i kroppen, må vi stole på den tavse symptom - en lipid panel (også kendt som en lipid profil) blodprøve for at bestemme vores kolesteroltal . Denne test kan afsløre, om højt kolesteroltal er ved at udvikle --- eller har allerede udviklet og har brug for behandling .
Livsstil Signs
Selv om der ikke er nogen symptomer af højt kolesteroltal, er der nogle potentielle livsstil tegn, som kan advare en person , eller deres læge , at eventuelle høje kolesteroltal . Disse kan omfatte en familie historie med højt kolesterol, rygning , vægtøgning (især i midten af kroppen) , ikke nok motion , dårlig kost, forhøjet blodtryk og diabetes.
Ved Numbers
følgende amerikanske retningslinjer kolesteroltal fra Mayo Clinic afspejler, hvad der anses for høj kolesteroltal : triglycerider ( alt mellem 200-499 mg /dl og derover) , low-density lipoprotein (LDL : 160 -189 mg /dl og derover) og totale kolesterol ( 240 mg /dl og ovenfor).
Behandling
Heldigvis er der mange måder at behandle højt kolesterol. De omfatter forbedring din kost, motion regelmæssigt , tage kosttilskud , og i nogle tilfælde medicin. Men den bedste måde er en beslutning, som du og din læge skal komme til .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan får du en øjenlåg Lift
- Hvordan til at tabe i syv uger
- Vitaminer medvirker til at forhindre kræft
- Anbefalinger til Daily Kaloriefattige Procent
- Acid Refluks Hjem Cures
- Langsom hjerterytme effekter
- Problemer med Low Kalium
- Sådan forhindres General angst
- Er Økologisk Palm Oil godt for dig
- Sådan bruges Bloodroot til medicinske formål