Er Økologisk Palm Oil godt for dig
? Økologisk palmeolie , også kendt som rød palmeolie , er en glimrende kilde til linolsyre , og anti -oxidanter tocopheroler og tocotrienoler . Den består også af en balance af flerumættede , monoumættede og mættede fedtstoffer. Linolsyre linolsyre der findes i økologisk palmeolie er en essentiel fedtsyre , som kroppen ikke kan fremstille . Det er en omega-6 fedtsyre og som sådan hjælper med hjernefunktion og menneskelig vækst og udvikling . Det fremmer også hud og hår vækst, knogle sundhed og stofskifte regulering.
Anti- oxidanter
Palmeolie er en naturlig kilde til vitamin E.
Vores krop har brug anti- oxidanter til at bekæmpe frie radikaler . De tocopheroler og tocotrienoler , eller E-vitamin , der er indeholdt i økologisk palmeolie er både anti-oxidanter. Raffinerede olier mister meget af deres naturlige tocopheroler under behandlingen.
Fats
polunsaturated og monunsaturated fedt i økologisk palmeolie balancere kolesterol forårsager mættet fedt, det indeholder . Flerumættet fedt sænker samlede kolesteroltal , mens monunsaturated fedt sænker LDL , dårlig, kolesterol.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvilke kemikalier Er vand på flaske Inddæm
- Dekompression Diskusprolaps Behandling
- Nosokomiel infektion forårsager
- Sådan behandler Mindre insektbid
- Hvad er de mest vanedannende kemikalier i cigaretter
- Jeg har mistet min Medicaid Card, Hvordan får jeg en ny
- Egenskaber af Contact Cement
- Hvad er menneskeligt Basal Metabolisme
- Til udbedring af mindre overfladiske skrammer på Briller
- Naturlige helbredelsesmetoder for åbne sår forårsaget af kræft