Langtidsvirkninger af en forstrakt Hamstring

forstrækning pull , en anden betegnelse for en hamstring stamme, er en skade på forstrækning . Enhver af de muskler, kan inddrages. Som aidyourhamstring.com påpeger : " En forstrækning skade er nogen skade til en af ​​de tre forskellige forstrækning muskler i bagsiden af ​​låret . "
Beliggenhed

Mens pull kan forekomme overalt i hamstrings , trækker en tendens til at blive vist på siderne. Ifølge eMedicine.com , skader på forstrækning musklerne primært forekomme proximalt og sideværts , og de involverer som regel biceps femoris .
Betydning

Du skal gøre alt for at helbrede din trukket forstrækning så hurtigt som muligt . Risiko for skader er stor. Løbende hjælp af din forstrækning muskler, mens såret vil føre til en værre skade.

Komplikationer

Vender tilbage til din sport for tidligt kan få alvorlige langsigtede virkninger , såsom forkalkning af hamstrings og kronisk forstrækning smerter. Ardannelse kan kollidere iskiasnerven , hvilket resulterer i hasemuskelsyndrom .

Forventninger

Dit liv vil vende tilbage til normal, når du har ladet din forstrækning trække heler ordentligt og fuldstændigt. Ifølge den amerikanske Academy of Ortopædiske Surgeons , vil de fleste mennesker, der sårer deres hamstrings genvinde fuld funktion efter afslutning af en genoptræningsplan .
Hoteltilbud