Hævede ankler Symptomer

Ankel - hævelse symptomer kan være et resultat af en forstuvning , dårlig kost, medicin , stående på dine fødder i timer eller fra mere alvorlige helbredsmæssige problemer . Ødem er den almindelige betegnelse for hævelse i nogen del af kroppen forårsaget af overskydende væske fanget i kroppens væv. Ved mindre forstuvninger, praksis RICE eller hvile , is, komprimere og ophøje anklen for at begrænse hævelse og ubehag . Ifølge National Institutes of Health (NIH ) , forbruget af visse typer af p-piller, hormonbehandling , calciumblokkere eller antidepressiva også kan resultere i ankel - hævelse. Identifikation

Ankel - hævelse er en indlysende hævelser omkring ankelleddet og fod . Under den første dag af hævelse, der kan være mindre misfarvninger , hvilket undertiden fører til lilla eller gul blå mærker. Hvis anklen hævelse er fra en forstuvning , tage vægten fra foden straks , og is det i 20 minutter hver time til at reducere hævelser.

Typer
p Der er mange mulige årsager til ankel - hævelse . Bortset fra en ankel forstuvning , NIH , at ankler kan svulme som en bivirkning af at tage p-piller , der indeholder østrogen. NIH også, tage piller for at sænke blodtrykket , kaldet calciumantagonister , kan forårsage ankel - hævelse. Disse piller omfatter firmanavn medicin amlodipin, Diltizaem , felodipin, nifedipin og Verapamil.Ankle - hævelse også kan være forårsaget af indtagelse af steroider eller antidepressiva såsom phenelzin og tranylcypromin , ifølge NIH.

Overvejelser
p Hvis du tager prævention eller medicin til at sænke blodtrykket eller antidepressiva og har hævede ankler , så spørg din læge til at ordinere en anden medicin. Podiatry Institute hedder, at hvis du spiser en høj salt , høj -kulhydrat diæt eller er overvægtig , kan du have ankel - hævelse. Gravide kvinder har ofte hævede ankler og ben. Folk med åreknuder derudover har hævede ankler .
Forebyggelse /Solution
p Hvis du er overvægtig eller tager prævention eller anden receptpligtig medicin , der skaber hævede ankler , ændre din kost for at reducere det samlede saltindtag , og ændre din medicin. Hvis du står for mange timer i døgnet og har hævede ankler , slid støtte slange , strømper og sko , der støtter dine fødder ordentligt. Du kan også udøve moderat til øge dit samlede omsætning, hvilket kan reducere ankel - hævelse. I slutningen af dagen, ophøje fødderne på en stol , og is for at mindske hævelse .
Warning
p Hvis du har hævede ankler og andre symptomer som åndenød åndedrag , brystsmerter, problemer med vandladning eller har en familie historie af leversygdom , skal du straks ringe til din læge , ifølge NIH. Hvis du har en feber , eller dine ankler er røde og føler varmt at røre eller du er gravid, og hævelsen er steget pludseligt , også se din læge med det samme.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler