Hvad er triggerpunkter

Trigger punkter er stramme knuder eller fiber bands , der findes i hele vores muskler . Aktive triggerpunkter er dem , der forårsager smerte og er normalt bud at røre ved.
Årsager

Triggerpunkter kan være forårsaget af akut eller kronisk muskel overbelastning fra skader , falder, dårlige arbejdsstillinger , følelsesmæssige og fysiske spændinger eller overanstrengelse .

Symptomer

Symptomer på triggerpunkter omfatter ømhed, snurren eller brænding på stedet for aftrækkeren punkt henviste smerter, stive led eller begrænset vifte af bevægelse.

Behandlinger

Trigger punkt terapi er en almindelig måde at behandle triggerpunkter . Med udløse punkt terapi, terapeuten anvender direkte pres på aftrækkeren , normalt i et par sekunder . Formålet med direkte tryk er at bryde op muskelfibre i sammenvoksninger og få udløsningspunktet at falde til ro , slipper dens toksiner og forsvinde. Triggerpunkter kan også behandles med trigger point injektioner , akupunktur eller massage.
Prognose

Det kan tage flere sessioner for at få en trigger point at frigive. Efter et par sessioner , bør bud pletter begynder at stilne af, og sessionerne begynder at føle sig godt.
Hoteltilbud