Hvad er de behandlinger af gigt i foden

? Gigt er en form for gigt , der angriber leddene i kroppen. Det er forårsaget af et overskud af urinsyre , der er resultatet af et stof kaldet puriner . Når urinsyre forekommer i kroppen , er det normalt skylles ud i urinen. Men når gigt hits, overskydende urinsyre ender samle på fælles lokaliteter . Hævelse, inflammation, smerter og stivhed kan derefter udvikle sig. Når gigt retter sig mod en fod , kan det faktisk ses i tæer eller ankler . I begge tilfælde er der flere behandlingsmuligheder til rådighed . Undgå Purinindhold

Forskellige fødevarer er høj i purinindhold , og siden puriner er ansvarlige for urinsyre, bør disse fødevarer fjernes . Nogle af disse omfatter indmad, såsom lever, hjerne og nyrer, vildt og noget, der har kødekstrakter i dem , såsom sovs. Skaldyr og nogle typer af fisk er også høj i purinindhold og bør fjernes. Nogle af disse omfatter sardiner, makrel , muslinger, ansjoser og blæksprutter. En række af bønner er også høj i purinindhold og bør fjernes. Nogle af disse omfatter linser, sortøjede ærter og Great Northern bønner .
Drik vand

Vand er et stof, der giver mange fordele for kroppen. Det har ingen kalorier , er hydratiserende , hjælper metabolisere fedt, hjælper smøre leddene og hjælper flush toksiner , såsom urinsyre, fra kroppen. Ifølge Institute of Medicine, bør kvinder drikker 2,2 liter om dagen og mænd bør drikke 3 liter om dagen.
Spis Kirsebær

Kirsebær har et stof i dem kaldet anthocyaniner , som tilbyder et par fordele til gigt i foden. De hjælper til at reducere betændelse , og de sænke mængden af urinsyre i kroppen. De kan spises friske, tørrede eller endda i form af saft eller ekstrakt og stadig have den samme virkning .
Elevation

Når du går eller står , er du placerer en masse stress og pres på dine fødder og ankler. Dette kan forværre smerter i det område, hvor gigt kan ses. For at undgå dette , fjerne store mængder af walking. Når du er i hvile , ophøje din fod i det mindste til højden af dit hjerte eller højere. Du kan også gå med bistand fra en stok til at tage mere presset ud af din mund .
Medicin

anden måde at behandle gigt i foden er ved at tage medicin . Nogle almindelige over-the -counter medicin er anti-inflammatoriske , såsom motrin og Naprosyn . Der er også nogle lægemidler , der ofte er ordineret af læger til gigt i foden. Nogle af disse omfatter colchicin Benemid , Aloprim og Zyloprim .
Gær

Alkohol, især øl og vin, er flydende stoffer, som har et højt indhold af purin . Årsagen er på grund af tilsætning af gær , som bidrager til at fremme fermentering. Gær er også fundet i brød , bagels, saltkringler og forskellige andre bagte varer som et fortykningsmiddel og et element til at hjælpe dem med at stige. For at hjælpe med at reducere symptomer på gigt i foden , fjerne nogen af disse produkter .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler