Hvad er Spurs i foden

En fod anspore er en ekstra vækst af knogler , der opstår på calcaneus , også kendt som hælbenet . Det cylindriske danner sædvanligvis kun på undersiden af bunden af ​​calcaneus , og det generelt ligner en lille bule eller knude på bunden af knoglen.

Selvom sporer på fødderne er en almindelig tilstand , gør de ikke normalt medføre smerter i hælen . Den amerikanske Academy of Ortopædiske Surgeons , at én ud af 10 mennesker har en hæl spore , men kun fem procent af folk med en hæl anspore oplevelse mund smerter .

Årsager til Foot Spurs

Spurs på fødderne kan ofte udvikle sig med alderen som brusk og fedt, puder fødderne begynder at bære væk , men andre faktorer kan øge risikoen for udvikling af sporer.

Spurs kan danne som en direkte resultat af konstant pres på hælen af foden. Aktiviteter som jogging, løb , dans, arbejder hele dagen på dine fødder , iført sko, der er for stramt eller endda høj svang kan alle øge risikoen for dannelsen af ​​en fod spore.

Iført høje hæle for ofte kan også føre til dannelsen af ​​en hæl spore , kontinuerlig høj hæl slid kan reducere længden af ​​achillessene fører til øget pres på hælen . En anspore forårsaget af høje hæle er så almindeligt , at denne betingelse også er undertiden kaldes en ' "pumpe bump ".

Foot Spurs og plantar fasciitis

Spurs på fødderne ofte forveksles med , eller fejl som , en tilstand kendt som plantar fasciitis. Plantar fasciitis er en tilstand, der opstår, når stykke væv under foden , kendt som plantar fascia bliver irriteret og betændt .

Plantar fascia væv strækker sig over bunden af foden , fra hæl til tæerne, og forbinder hælen og tæerne. Heel smerte opstår , når dette væv bliver irriteret og betændt. Fordi plantar fasciitis er forårsaget af mange af de risikofaktorer samme --- aktiviteter, der lægger løbende pres på hælen eller i bunden af foden --- der fører til udvikling af sporer på fødderne , plantar fasciitis og fødder sporer forekommer ofte sammen. Men det er plantar fasciitis , som er den mest almindelige årsag til smerter i hælen .
Hvad gør man hvis man Oplev Heel Pain

I fortiden, smerter i hælen var ofte henføres til spurs på fødder og kirurgiske metoder blev brugt til at fjerne sporerne . I dag er det kendt, at sporerne er sjældent årsag til smerter i fødder eller hæle , og at smerten er mest sandsynligt forårsaget af en anden type tilstand, såsom plantar fasciitis.
P Hvis du oplever smerter i hælen , er det bedst at se en ortopæd snarest muligt . Ortopæd vil få en historie på din smerte , forhøre sig om eventuelle vaner eller aktiviteter, livsstil , som kan have bidraget til smerter i hælen og i mange tilfælde en x -ray vil blive taget af foden.