DIY Tens Elektroder

TENS er en forkortelse for transkutan elektrisk nervestimulation . Transkutan elektrisk nervestimulation indebærer anvendelse af elektrisk strøm til at stimulere nerve funktion ifølge smerteklinik en smertebehandling ressource site . Disse milde strømme er designet til at stoppe nerverne fra at foretage smerte beskeder til hjernen og stimulere frigivelsen af endorfiner , der er kroppens naturlige painkillers.The TENS enhed består af en lommeformat controller modul tilsluttes to eller flere trådelektroder . Enheder kan udsende højfrekvente strømme mellem intervallet 80 til 100 hertz , eller lavfrekvente strømninger i 2 til 4 hertz . Højfrekvente strømme til at stoppe smerte beskeder , mens lavfrekvente strømme stimulerer endorfin sekreter .
Nervebaner

Korrekt elektrodeplacering er især vigtigt, når du bruger TENS enheder , ifølge Drugs.com . Den rigtige nerve skal være målrettet , og elektroderne skal være på linje med , hvordan nerve forbinder med rygmarven. Enheder , der omfatter to elektroder er designet til at målrette den lokale region , hvor smerte fornemmelser stammer . Enheder med fire elektroder kan målrette den lokale region , såvel som dens tilsvarende punkt langs spinal column.Do -det-selv elektrode pad placering indebærer lokalisere dermatome knyttet til en bestemt smerte region og placere elektroderne i overensstemmelse hermed. En dermatom er et område af huden , der er stimuleret af en enkelt spinal nerve. I alt er der otte cervikale nerver langs den øvre ryg, 12 thorax nerver langs den midterste del af rygsøjlen , fem lumbale nerver langs den nedre del af ryggen , og fem sakrale nerver langs halebenet område af rygsøjlen. Det område af smerte bliver behandlet vil bestemme ordentlig elektrodeplacering.
Elektrodeplacering

elektrode -pad placering er beregnet til at omgive den nerve, der svarer til det område hvor smerten føles på kroppen. Gratis diagrammer illustrerer dermatome veje i kroppen kan nemt findes online ( en grundlæggende diagram er sammenkædet i Resource afsnit). Nogen oplever smerte i knæet kan placere elektroderne på begge sider af området, når anvendelse af en to -elektrode -enhed , eller den enkelte kan placere en pude direkte på smerte område og den anden på den del af rygsøjlen , der svarer til it.Units der kommer med fire elektroder tilbyde mere variation i form af placering. For smerter i knæet , kan to puder placeres over området, med de to andre placeret under området. Eller to puder kan placeres på begge sider af den smerte -området, og de to andre er placeret langs det område af rygsøjlen, der svarer til knæet.
Hoteltilbud