Biomekanik for Unormal Pronation

pronation , en normal bevægelsesmønster i dine fødder , der sker, når du går , og indersiden af ​​dine fødder - dine buer - momentant forbinde med jorden, som du sætter din fod ned . En vigtig indsats til atlet i særdeleshed , det hjælper absorbere virkningen af ​​jordkontakt , der giver det forbliver inden for acceptabelt område.
Unormal Pronation

Unormal pronation sker, når leddene i dine ankler eller fødder har overdreven bevægelse, hypermobile , eller har begrænset bevægelse, hypomobile . På grund af den ændrede fælles mobilitet , kan unormal stress og nedbrydning af muskel-og bindevæv forekomme , hvilket fører til tilstande som skinnebenssmerter , smerter i knæet , knyster , hælspore og Achilles tendinitis .
Forebyggelse /Solution

Unormal pronation kan være medfødt eller ske over tid på grund af stramme Achilles sener eller bækken eller muskel ubalancer . Personer med den betingelse bør overveje at bruge mund orthotics i skoene at rette det. Rådfør dig med din læge for at få dem specialdesignet til din fod og sko.
Hoteltilbud