Sådan Administrer Åreforkalkning

se din kost og kolesterol. Den mad, du spiser bidrager primært til dit kolesteroltal . Højere end normale niveauer af kolesterol kan bidrage til åreforkalkning. At spise stegt mad og fødevarer, der indeholder hydrogenerede olier kan øge kolesteroltallet. Dog kan slette eller fjerne disse fødevarer fra din kost og erstatte dem med sundere fødevarer såsom dem lavt indhold af mættet fedt og transfedt , korn og grøntsager hjælpe dig med at administrere din åreforkalkning ved at hjælpe dig fjerne nogle af plak , der kan have udviklet over din levetid . Det anbefales, at du konsultere din læge om, hvad du spiser og hvor meget af det at spise.
2

Arbejde i tæt forbindelse med din læge. I tæt forbindelse med din læge er en anden primære måde at styre og endda fjerne åreforkalkning. Ting du bør fortælle din læge kan nævnes: hvad din nuværende kost består af andre sygdomme eller sundhedsmæssige problemer, du har, medicin du tager og familiens historie , der kan have bidraget til din tilstand. Det anbefales, at du diskutere disse ting med din læge, så han /hun bedre kan vurdere, hvad du føler og bestemme , hvilke behandlinger til at give dig .
3

Overvej behandlingsmuligheder. Diæt alene kan hjælpe dig med at administrere din åreforkalkning , men behandlinger er til rådighed, der kan hjælpe dig med at administrere det endnu bedre. Når vi diskuterer disse muligheder med din læge , skal du besvare alle deres spørgsmål ærligt , fordi disse spørgsmål er at afgøre, hvad medicin er rigtige for dig, og ikke at være helt ærlig , kan medføre komplikationer i behandlingen.
< Br >