Daglig Blodtrykssvingning

Blodtrykket er et medicinsk tegn på, at der ofte er markeret i hospitaler og klinikker. Dette skyldes, at blodtrykket er forbundet til sundhed af hjertet og kan indikere eventuelle sygdomme og medicinske problemer. Blodtrykket kan være høj , normal eller lav samlet , afhængigt af den enkelte , men blodtrykket også svinger dagligt. I de fleste tilfælde er denne daglige udsving i blodtryk er helt normalt , men der er tilfælde, hvor det ikke er, og der er måder at minimere udsving , når de er grund til bekymring . General Udsving

Blodtrykket tendens til at sænke når kroppen er mere i hvile. Det betyder, at blodtrykket er relateret til en persons døgnrytme ( den naturlige søvn /hvile mønster af kroppen) . Blodtrykket tendens til at være lavt om morgenen og stige indtil omkring midt på eftermiddagen for de fleste individer .
Årsager
p Der er mere end én årsag til daglig blodtryk udsving . For eksempel kan hypertension forårsage udsving i blodtryk , fordi hypertension giver blodkarrene til at snøre lettere end i ikke- hypertensive individer. Stress og visse fødevarer kan også øge blodtrykket . Når stress eller fødevarer, er fjernet eller forarbejdet fra kroppen , blodtryk går tilbage til normal.
Monitorization

Selvom forekomme udsving i blodtrykket på en dagligt og normalt ikke er grund til bekymring , er det en god ide at overvåge graden af udsving , fordi de kan afsløre potentielle sundhedsproblemer. Ekstreme blodtryk udsving kan være tegn på blodtryk , der ikke er kontrolleret godt , for eksempel, eller det kan være et tegn på en sygdom som diabetes .
Minimering

Blood udsving kan minimeres. Dette kan gøres på en række forskellige måder, afhængigt af , hvad der forårsager udsving i første omgang . Fordi visse fødevarer kan øge blodtrykket , at få en ordentlig og afbalanceret kost er en måde at få udsving under kontrol. Motion er en anden naturlig måde at minimere udsving. Hvis kost og motion ikke hjælper, kan medicin bruges , der kan holde blodtrykket på et sundt niveau .

Farer

Blodtryk udsving kan være farlige , når alvorlige. Hvis blodtrykket skifter hurtigt fra lav til høj , eller fra høj til lav , kan en individuel opleve svimmelhed og besvimelse. Dette kan være farligt , hvis en person sker for at være bag rattet i et køretøj , eller hvis han er i et miljø, hvor et fald kan resultere i en skade . For at reducere de risici, der er forbundet med blodtryk udsving , kan enkeltpersoner bruge blodtryksmonitorer at se, hvad deres blodtryk er på et givet tidspunkt. Et normalt blodtryk anses for at være omkring et systolisk tryk på 120 og et diastolisk tryk på 80 .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler