Helbredelsesmetoder for Solstik

Solstik , som er en form for hedeslag , der sker, når kroppen overophedes og din indre temperatur er forhøjet. Det er forårsaget af overeksponering for solen og dehydrering. Symptomerne kan variere i sværhedsgrad , men kan omfatte hovedpine , svimmelhed , opkastning, lidt eller ingen sved og en høj temperatur. Mens der er ikke én specifik kur mod solstik , vil handle hurtigt for at mindske symptomerne sikre en hurtigere og fuldstændig helbredelse . Beskyt dig selv i Shade
p Hvis du har mistanke om , at nogen har solstik , tage dem til et skyggefuldt og køligt område øjeblikkeligt. Yderligere eksponering for solen vil kun forværre deres symptomer og kan være potentielt farligt for deres helbred. Undgå dem har nogen yderligere eksponering for solen, de resterende indendørs eller i et skyggefuldt område for de næste 48 timer og , hvis det er muligt , søger et sted , der er air-condition eller i det mindste har masser af frisk , kølig luft .

køle ned og Hydrate

Fjern overskydende tøj og anvende kolde flannels eller nogle isposer direkte på huden. Giv dem masser af væske at drikke , herunder vand og en sports energi drik indeholder salt og sukker og læg dem med isterninger , hvis muligt. Undgå dem drikker nogen væsker , der indeholder koffein , fordi disse yderligere vil dehydrere person.
Forbedre cirkulation

strømmen af blod kan blive påvirket i solstik så masserer hud i langsomme , flydende bevægelser , vil bidrage til at øge cirkulation og fremme en gradvis tilbagevenden til optimal kropstemperatur.

Nødforanstaltninger

Immersion i et bad med koldt vand og is kan opnå hurtig afkøling, når solstik er avanceret . En alternativ måde til at opnå øjeblikkelig køling er ved at sprøjte kroppen med en kold tåge af vand samtidig svæver en fan af varm luft over kroppen , hvorved kontrasten i temperaturer kan fremme øjeblikkelig varmetab ved fordampning. I svære tilfælde kan solstik fremkalde en koma, så hvis en person ikke reagerer sætte dem i aflåst sideleje , på deres side og liggende med hovedet stablet op med en pude .

Relaterede Sundhed Artikler