Hvorfor Drikkevand Opret Syreindhold
? Selvom vand er godt for os, og er afgørende for overlevelse og sund levevis , sandheden af sagen er , at drikkevand kan forårsage syreindhold eller halsbrand , især i dem, der er tilbøjelige til lidelsen . For eksempel folk med hiatal brok eller sure opstød har svært ved at spise eller drikke noget uden symptomer på halsbrand. Sommetider disse symptomer kan være svær, men der er måder at hjælpe undgå disse angreb, når drikkevand. Hvad er årsagen halsbrand Halsbrand er forårsaget når syre fra mavesækken undslipper og rejser op i spiserøret. Det sker, når de lavere esophageal sphincter ( LES ) fungerer ikke som det skal. LES fungerer som en barriere mellem mavesækken og spiserøret. Det åbner for at tillade fødevarer at passere ind i maven og derefter bør forblive lukket , holder syren hvor det tilhører. Når maven er udspilet ( fuldt ud) , maven producerer mere syre for fordøjelsen. Hvis maven er for fuld , kan LES blive tvunget åben , så sure væske at strømme ind i spiserøret forårsager smerte af halsbrand.
Drikkevand og halsbrand
der er et par grunde til, at drikkevand kan forårsage halsbrand. Hvis din mave stadig har mad i det fra et tidligere måltid , drikkevand vil fylde maven endnu mere , får det udspile og producere mere syre. Vandet blandes med syre i din mave , hvilket skaber en sur væske , der nemt kan rejse op i spiserøret , hvis LES åbner øjeblik på grund af maven fylde. Den anden grund drikkevand forårsager halsbrand sker på en tom mave. Drikke store mængder vand på tom mave virker på samme måde som at udfylde det vil mad. Maven skelner ikke mellem mad og drikke. Når det begynder at få fuld , det producerer mere syre. Det samme scenarie sker som med at spise store mængder mad . Pres på LES vil få det til at åbne give den sure væske en chance for at rejse op i spiserøret.
Anbefalinger til håndtering af vand -induceret halsbrand
for at undgå halsbrand før drikkevand, tage et syreneutraliserende . Dette vil hjælpe med at holde syre niveauer i maven ned og forhindre halsbrand , før den starter . Drik ikke store mængder vand på én gang. Sip det snarere end gulping det. Din mave vil håndtere de mindre beløb uden at producere meget syre . Drik ikke vandet lige før , under eller lige efter et måltid. Drik det i mellem måltiderne , når maven er tom. Koldt vand kan forårsage esophageal spasmer , som igen forårsager LES at åbne. Drik stuetemperatur vand eller endda varmt vand for at undgå halsbrand. Bær løstsiddende tøj. Stramt tøj omkring din mave lægger pres på det og vil medføre, at LES at åbne, når det skal ikke. Drikkevand kun forværrer situationen . Endelig tabe vægt er en fantastisk måde at lindre symptomerne på halsbrand, uanset om de skyldes drikkevand eller andet. Det er en sund beslutning hele vejen rundt .
Søge lægehjælp
Hvis alt andet fejler , og du stadig lider under virkningerne af halsbrand når man drikker vand , så tal med din læge. Der kan være noget større foregår inde der skal kigget på. Langvarig eksponering for mavesyre kan forårsage uoprettelige skader på spiserøret, strube og stemmebånd . Det meste af tiden, vil læger ordinere medicin til at lindre symptomerne , men nogle gange anbefales kirurgi til at reparere problemet.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler