Foder til Mitochondrial Myopathy
Mennesker, der lider med en mitokondrie myopati ofte oplever lav muskelstyrke , lav energi og træthed. Ud over afbrudte eller beskadigede mitokondrier (små kilder til energi til kroppen ) , folk med en myopati ofte har skadet DNA-struktur og et stort antal af frie radikaler, som kan bidrage til udviklingen af kroniske lidelser og visse kræftformer. Visse kombinationer af vitaminer og antioxidanter kan bidrage til at bekæmpe træthed , lav energi og udbredelsen af frie radikaler. Tal med en læge for at finde ud af den rigtige kombination. Typiske antioxidanter og vitaminer omfatter lipoic syrer, C-vitamin , E-vitamin , K-vitamin , riboflavin, idebenon , carnitin og coenzym Q.
Kosttilskud
kreatin rolle har ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration , læger rapporterer blandet succes af dets evne til at øge muskelkraft niveauer af mennesker med mitokondrie myopati . Efter forbrug, skifter kreatin i en energi -producerende stof i kroppen. Tal med din læge for at afgøre, om du bør indarbejde kreatin i din behandling.
Sund kost
Drik vand regelmæssigt i løbet af dagen for at sikre , at kroppens celler og muskler er korrekt hydreret. Patienter med mitokondrie myopati skal spise en afbalanceret kost, der indeholder fuldkorn, frugt og grøntsager. Fuldkorn (komplekse kulhydrater ), vil bidrage til at give muskler og celler med energi, mens frugt og grøntsager indeholder antioxidanter. Undgå forarbejdede og højt sukkerindhold fødevarer, der forårsager dramatiske toppe og dips i blodsukker og energi niveauer .
Vejledning
Mitochondriale myopatier er alvorlige forhold, der kræver lægehjælp. Personer med myopati bør ikke forsøge at ændre deres kost eller kosttilskud på egen hånd. Symptomer og reaktioner på behandling varierer blandt patienter , og eventuelle ernæringsmæssige ændringer bør foretages og overvåges af en læge .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Bivirkninger af valerianeroden Teas
- Hvordan at udvide min Assurant Health Policy
- Sådan udføres Afslappet åndedrætsøvelser
- Bivirkninger af knæudskiftning
- Sådan Steriliser vand med hydrogenperoxid
- Farerne ved Nikotin
- Hvor stort forbrug daglig Salba Seed
- Sådan Boost din Low Carb Diet
- Flydende Vs. Pulveriseret Vitaminer
- Øvelser for at styrke Ankel Efter Stroke