Naturlige helbredelsesmetoder for erosiv øsofagitis
Acid reflux kan forårsage erosiv øsofagitis
kost og livsstilsændringer
p Der er nogle mindre ændringer, du kan gøre i din livsstil og spisevaner for at hjælpe med at stoppe , og eventuelt vende , skader på spiserøret . Hvis du er overvægtig , vil du ønsker at tabe mindst et par pounds. Pres fra fedtvæv omkring din mave kan være en medvirkende faktor i syre refluks. Gode arbejdsstillinger og styrke mavemusklerne kan også hjælpe. Chokolade , alkohol og sodavand kan slappe ringen af musklerne omkring esophageal åbning , så mavesyre til at kontakte spiserøret. Brug disse i moderation eller undgå dem. Hvis du har allergi over for nogen fødevarer som mejeriprodukter eller hvede , bør du undgå disse udløse fødevarer . Stress er en almindelig årsag til overskydende mavesyre, så starte en øvelse program som yoga eller gå til at hjælpe dig med at lindre stress i dit liv .
Sippery Elm
< p> Dette er blevet brugt i århundreder til at hjælpe lindre eksterne sår og sår samt interne maveproblemer . Slippery elm bark indeholder slim , som bliver en glat belægning for spiserøret og maven til at beskytte dem mod virkningerne af syre. Du kan tage glat elm som te eller i kapselform . Det leveres også i en tinktur , men det indeholder alkohol, og kan ikke være den bedste form for sure mennesker.
Ginger
Ingefær er en rhizom , der har mange anvendelsesmuligheder , herunder som krydderi til maden. Det har evnen til at absorbere mavesyre, og det virker som en anti -inflammatorisk samt. Du kan tage ingefær i din mad , som en te , eller du kan blot tygge et stykke af roden (ikke mere end en fjerdedel ounce) når der er behov for mavetilfælde eller syre smerter.
Licorice Root
Historisk set har lakridsrod blevet brugt til mavesår . Det indeholder et stof kaldet glycyrrhizin og har beroligende og helende egenskaber . Du kan finde lakridsrod kosttilskud på din lokale helsekostforretning som pulver, kapsler eller i flydende form. Gravide kvinder bør ikke tage lakridsrod fordi det kan forårsage tidlig arbejdskraft .
Aloe Vera Juice
aloe planten er kendt for sin evne til at helbrede sår og forbrændinger på huden. Du kan også drikke saft til at helbrede og berolige maven og spiserøret. Du vil gerne bruge en mere klar produkt, hvis du drikker det for maveproblemer . Den bestanddel af anlæg, der producerer den gule farvetone kan fremkalde diarré. Aloe Vera juice er sikkert at drikke hver dag, og bruges til en række lidelser , samt at reducere mavesyre.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Måder at sænke Triglycerider
- Sådan Fortæl Hvis et barn har Meningitis
- Sådan ansøger til velgørenhed Care i New Jersey
- Intraprostatic behandling af kronisk prostatitis
- Sådan Treat Complex kulhydratintolerance
- North Carolina EMT Programmer
- Sådan Fight senil demens
- Gruppevejledning teknikker i en skolesammenhæng
- Hvordan til at tabe med plyometrics
- Sådan Beregn kalorier spist