Hvordan til behandling af svær forstoppelse

Drik vand. Den sædvanlige årsag til forstoppelse er dehydrering. Den største opgave af tyktarmen er at fjerne vand fra fremrykkende affaldsmateriale. Hvis for meget vand er fjernet , fordi der er brug for et andet sted , kan den resulterende tørre, hårde afføring blive vanskeligt at passere.
2

Tilføj fiber til din kost. Spise mere naturlige og rå fødevarer , og dem højt i fiber som frugt , grøntsager og fuldkorn , kan vende alvorlige, tilbagevendende forstoppelse . Svesker er en populær hjem afhjælpe, og papaya , guava og vindruer er også kendt for at være effektiv. Kost er en af de vigtigste faktorer, der bidrager til forstoppelse . Animalske proteiner og mejeriprodukter er berygtet for at skabe blokering.
3.

Exercise. Manglende deltager i regelmæssig fysisk aktivitet kan føre til en generel utilpashed der strækker sig til fordøjelsessystemet. Motion øger kredsløbssygdomme og har tendens til at kickstarte fordøjelseskanalen så godt.
4

Brug et lavement . Hvis forstoppelse bliver svær og overhængende tarm evakuering ønskes for nødhjælp , et lavement er en nem måde til midlertidigt at lindre en akut forstoppet tilstand. Hvis livsstil bidrager til udbrud af forstoppelse , men det er sandsynligt, at udvikle igen efter at have et lavement .
5

Tag et afføringsmiddel. Håndkøb afføringsmidler i form af væsker , piller og pulveriserede blandinger er let tilgængelige på de fleste kiosker. Ligesom lavementer , bør disse ikke påberåbes til at behandle tilbagevendende forstoppelse, men kan være effektive til at lindre en akut tilstand .
6

Gå til lægen. I ekstreme tilfælde, hvis en person har mistet al evne til at evakuere sine tarme , kan han gå til skadestuen og få det gjort for ham i en proces, der kaldes manuel disimpaction . Afhængig af omfanget af forstoppelse , kan en generel anæstesi bruges til at hjælpe slappe af anus.
Hoteltilbud