Sådan Stop flatulens L Bakterier
Naturlige antibiotika
Probiotika
aktivt kul
kostomlægning myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Stop Bakterier overvækst
1
Gør ikke tage antibiotika ; antibiotika dræbe de fleste af de venlige bakterier i vores fordøjelsessystem ved at interferere med dannelsen af venlige bakterier i mave-tarmkanalen . L-formen bakterier er uvenlige bakterier som kompromis og svække velfungerende vores mave-tarmsystemet ved at frigive gasformige giftstoffer , der kommer ind i blodbanen .
2
tage naturlige antibiotika som grapefrugt frø ekstrakt og hvidløg til at dræbe enhver uvenlige bakterier i fordøjelsessystemet.
3
tage aktivt kul for at reducere symptomerne på flatulens forårsaget af bakteriel gas sekret i maven og tarmene. Aktivt kul vil absorbere tarm gasser, der er giftige for kroppen.
4
Tag probiotika som Acidophilus kosttilskud, som bidrager til at øge produktionen af venlige bakterier i fordøjelseskanalen .
Kost
5
Reducer dit indtag af kulhydrater og sukker -rige fødevarer . Bakterier lever af disse stoffer, og kan føre til dårlig fordøjelse .
Undgå kunstige sødestoffer og kulsyreholdige drikkevarer . Reducer dit indtag af frugt , da frugter indeholder sukker.
6
Oprethold en fiberrig kost . Uvenlige Bakteriefloraen ikke fodre om disse stoffer og vil i sidste ende dø. Spis masser af yoghurt og andre naturligt gærede fødevarer som Keffir , som bidrager til at fremme væksten af venlige bakterier i fordøjelseskanalen .
7
Medtag hvidløg , fennikel, anis , kommen frø , spidskommen og koriander i din kost , da disse krydderier med til at stimulere en ordentlig fordøjelse og bidrage til at forhindre flatulens . Tag ingefær og pebermynte te sammen med fordøjelsessystemet bitter regelmæssigt for at hjælpe med at regulere din fordøjelse .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Om Verbal Self Defense
- Hvad er en Fedtsugning procedure
- Blød kost for kræftpatienter
- Hvad er de behandlinger af Yellow Jacket og Bistik
- Carboplatin Kræftbehandling
- Brug Body- Cleansing Drinks
- DNA Brug af Forsikringsselskaber
- Hvad er Hydrochlorot
- Sådan Naturligvis Cure Børnesår
- Hvad er de behandlinger af trommehinder til Air Travel