Hvad er årsagerne til Morning Gas Pains

? Passing gas kan være ydmygende , hvis det sker på det forkerte tidspunkt , men det er en naturlig del af livet. Når du ikke kan passere gas så ofte som din krop har brug for det, kan du ende lider af kroniske gas smerter . Hvis du hele tiden er ved at vågne op om morgenen med skarpe , skydning gas smerter og overskydende oppustethed , er du nødt til at se på den underliggende årsag til din overskydende gas , hvis du ønsker at forbedre dit fordøjelsessystem helbred . Laktose intolerance
p Hvis du finder dig selv lider af gas smerter om morgenen efter at have spist og drukket ting såsom mælk eller makaroni og ost og is om natten, kan du være laktose - intolerans . Mennesker, der er laktose - intolerans kan ikke producere nok af enzymet er nødvendig for at fordøje fødevarer, der indeholder mejeri. Hvis du har mistanke om du er laktose - intolerant, bør du begynde at undgå mejeriprodukter og se, om din morgen smerte gas begynder at stilne af. Du bør også lave en aftale med en læge, der kan give dig en fast diagnose . Der er også nogle over-the -counter medicin til rådighed , der kan hjælpe dig til at nyde mejeri -rige fødevarer i moderate mængder.
Graviditet

fleste mennesker forbinder morgenkvalme med opkastning , men gravide kvinder kan også lider af morgenkvalme , der omfatter gas smerter i maven . Fordi du vil gå gennem mange hormon ændringer under graviditeten , kan du begynde at producere en masse mere gas , selvom du ikke var udsat for en masse af gas før din graviditet. Det er også vigtigt at huske, at din baby er at lægge pres på en masse af dine vitale organer , som kan gøre dig mere sårbar over for gas og oppustethed. Hvis du er meget bekymret , er der ingen skade i at nævne din morgen gas til din læge , men sandsynligvis vil du finde ud af, at det er bare en lidet flatterende , men normal del af at være gravid .
< Br > forstoppelse og afføringsmidler

brug af laksantia at helbrede forstoppelse er en Catch-22 . Selv om det er en populær praksis vil afføringsmidler medføre, at du lider af flere gas smerter , som de gør deres job. Hvis du tager afføringsmidler natten, er det ikke ualmindeligt at lide af gas smerter i midt om natten , eller når du vågner op om morgenen. Det er vigtigt at begrænse brugen af afføringsmidler og i stedet for at spise en sundere kost rig på grøntsager og fiber til at helbrede forstoppelse .
Crohns sygdom
p Hvis du synes at være konstant lider morgen gas smerter uanset hvad retsmidler, du forsøger at lindre dette symptom , er det muligt , at du kan blive ramt af en kronisk sygdom. Hvis dine gas smerter er ledsaget af diarré og kvalme , er det vigtigt at lave en aftale med en specialist , der skal kontrolleres for Crohns sygdom . Crohns sygdom er en kronisk inflammatorisk tarmsygdom problem. Selv om der er i øjeblikket ingen helbredelse for denne tilstand , kan din læge hjælpe dig med at administrere dine symptomer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler