Sådan Size Krykker

Diverse skader kræver brug af krykker for at komme rundt . Generelt er krykker bruges til at tage vægten fra en skadet ben . Uanset om du har brudt dit ben , forstuvet din ankel eller havde fod kirurgi , er det vigtigt, at dine krykker passer dig korrekt. Hvis du bruger krykker , der ikke passer dig korrekt, kan du falde og komme alvorligt til skade dig selv . Dårligt monteret krykker kan også føre til nerveskader. Heldigvis er det ikke svært at størrelse krykker. Instruktioner
1

Bær de sko, du vil være iført , når du bruger krykker. Vælg flade, behagelige sko for maksimal stabilitet .
2

Stå ret op og holde krykker på dine sider. Toppen af hver krykke bør være cirka en tomme under hver armhule .
3

Hold krykker 'hånd greb. De håndbøjler skal være i niveau med dine hofter .
4

Bøj albuerne en smule. Dine hænder skal mageligt holde håndtagene samtidig opretholde en blød albue bøjning i hver arm. Hvis dine albuer er låst ude eller helt lige , krykker er for højt for dig .
5

Walk , ved hjælp af krykker. Dine hænder skal absorbere din kropsvægt. Hvis krykker presser ind i dine armhuler , de er for høje for dig. Krykker , der presser ind i dine armhuler kan føre til nerveskader.
6

Juster krykker efter behov. De fleste aluminium krykker giver dig mulighed for at forlænge eller forkorte dem . Kontrollér bunden af dine krykker for justering evner. De fleste træ krykker er faste og kan ikke justeres.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler