Organisatoriske Tips til mødre til børn med ADHD

Udvikling af en rutine i dit barns dag tager en stor indsats af tid og hårdt arbejde. Det er ofte den forælder, der vil give op , før barnet når du følger tidsplaner. Skemaerne vil kræve andre familiemedlemmer til at hjælpe med gennemførelsen af ​​disse planer . Børste tænder på samme tid som du barn børster hans tænder er én måde at sikre, at den rutinemæssige følges , og tænderne bliver børstet ordentligt. Et søskende bistå barnet med ADHD indstilling tabellen vil sikre, at processen er afsluttet. Det er virkelig en familie proces , når man arbejder med et barn med ADHD. Det er afgørende for alle familiemedlemmer at følge de tidsplaner og rutiner , da det ikke kun vil gavne barnet med ADHD, men også for at sikre, at hele familien vil køre problemfrit.

Du ved, hvad dit barn har brug for at gøre fra det tidspunkt, de vågner op , indtil de går i seng hver aften . Tag et par minutter og skriv ned hvilke opgaver , de har brug for at fuldføre. Et eksempel kunne være : 07:00 : Vågn dit barn up.7 : 05 : Bliv klar til dagen : vask ansigt, kam hår , lægge tøj på , der blev lagt ud i natten before.7 : 20: Tilbyd dit barn to Morgenmad valg , der er sunde . Da han har mulighed for at vælge at han er mindre tilbøjelige til at bekæmpe valg.

Skriv oplysningerne ned, indtil barnet ankommer til skolen . Begynd en anden tidsplan for den tid, han ankommer til hjemmet og begynde at arbejde på hans lektier. Vær sikker på at medtage de sjove aspekter af at være et barn : mellemmåltid , lege udenfor , spille datoer og særlige aktiviteter . I alt vil du ønsker at udvikle tidsplaner for hver dag i ugen og hver dag i året. Du behøver kun én tidsplan for en typisk dag i løbet af skoleåret , en for skole pauser og én for lørdage og søndage.
Organisering Home

være organiseret for et barn med ADHD omfatter mere end tidsplaner. Det omfatter også at have dit hjem organiseret. Der er bureauer, der vil komme til dit hjem for at organisere dit hus. Hvis det ikke er muligt for din familie til at ansætte nogen , der tager et par dage begået den organisatoriske proces vil have slutresultatet. Hoteltilbud

Start med barnets værelse og begynde at organisere hans kommode skuffer . Tag tøj, der er for små , ​​der er fra en anden sæson, og hænge op så meget tøj, som du kan. Sæt billeder af hver tøj element, som er bosat i skufferne. Dette vil give dit barn et kort over , hvad tøj hører til i hvilke skuffer. Gør det samme med sit legetøj . Put blokke i en spand , biler i en anden og så videre . Sæt et billede af objektet , der går i spanden for nem oprydning . Forenkle sin seng med en let sengetæppe og plader . Hold opgaver så let som muligt for barnet at udrette .

Gør det samme proces med alle rum i huset. Lav en plet for barnet til at lave lektier , der har alle de varer, som han bliver nødt til at fuldføre sit hjemmearbejde . Hvis barnet ikke behøver at gå søger efter blyanter, papir og andre forsyninger , så vil han være i stand til at koncentrere sig om sin opgave .
Organisere elementer barn har brug Mest

Gør det samme proces med alle rum i huset. I køkkenet har sunde snacks klar til ham at forberede sig selv . Hold de emner , han får brug for i et område, der er afsat til dette formål. Det vil give ham den uafhængighed til at træffe sunde snacks.
P Hvis du er i stand til at holde rutiner og tidsplaner fortsatte i hjemmet vil det være en kilde til trøst for barnet , når andre dele af hans liv føler ud af kontrol. Du vil nyde , når rutiner gør om morgenen lettere , middagen tid glattere og den tid du har til at tilbringe kærlige dit barn så meget mere værdifuldt .
Hoteltilbud