Fakta om Going Green og din sundhed
forbruget af fossile brændsler er en førende årsag til miljøbelastning og derved negative virkninger på vores sundhed . Begrænsning energiforbrug eller ved hjælp af alternativ energi mindsker forurenende stoffer i luften , som vil hjælpe os trække vejret bedre og reducere luft partikler , der bidrager til hjertesygdomme.
Ændring Transport Vaner
selvfølgelig er at tage offentlig transport eller ridning din cykel med til at reducere mængden af forurening , der frigives i miljøet , men der er andre sundhedsmæssige fordele til at ændre dine transport stilarter. Tager i sollys og naturen, mens pedalerne en cykel forbedrer det mentale og fysiske velbefindende. At være social , hvilket kan gøres på busser og tog , også spiller en afgørende rolle i mental sundhed.
Købe lokalt dyrkede fødevarer
Køb økologiske fødevarer dyrket lokalt er en glimrende måde at undgå pesticider og konserveringsmidler, der anvendes i emballerede fødevarer . Masseproduceret , kommercielle frugter og grøntsager er ofte høstes før de er modne , og lov til at modnes fra anlægget kan være mindre ernæringsmæssig end plante - modnede alternativer. Køb lokalt reducerer også carbon footprint efterladt af fødevarer bliver transporteret på tværs af landet eller verden .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Forbered dig på en total abdominal hysterektomi
- Sådan Sammenlign Energy Kosttilskud
- Sådan lindre at deprimerede Feeling
- Magneter og kræft retsmidler
- Hvad er Sibutramina
- Kan dentallaminater være bleget
- Hvad er årsagerne til ekstrem træthed & Svaghed
- FDA Sterilisation Krav
- Sådan Donate Plasma i South Florida for at tjene penge
- Hvordan kan man se Hvis du har en Staph Infektion