Hvordan til at sænke blodtrykket med kanel

En række mere naturlige stoffer er langsomt kommer til at lyse som en behandling for højt blodtryk, som ofte omtales som hypertension. De synes at have en positiv effekt på kroppen, hvor en daglig dosis kan naturligvis sænke en persons blodtryk . En af de mere nylige stoffer , der synes at hjælpe er at kanel. Tages dagligt i visse doser , kan man sænke deres blodtryk . Ting du skal
Læge
kanel
Blodtryksmedicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Rådfør dig med en læge. Før du starter en ny form for behandling af hypertension , bør du altid konsultere din læge. Han kan bedre vurdere, om noget som tilføjelsen af ​​kanel i din kost , vil have en positiv indvirkning på dit blodtryk.
2

begynde at tilføje omkring 3 til 6 gram kanel ( hvilket er ca 1 til 2 teskefulde ) i din kost hver dag . Ifølge en nylig undersøgelse foretaget af det amerikanske Department of Agriculture, kan kanel i disse beløb sænk begge triglycerider og kolesterol i omkring 60 dage som begge kan have en effekt på blodtrykket.
3

Fortsæt med at bruge en "anti -hypertensive " medicin din læge har ordineret . Mens du bruger kanel til at forsøge at sænke dit blodtryk , bør du fortsætte med at tage medicin , som lægen har ordineret . Kanel bør betragtes som en supplerende behandling for blodtrykket , ikke den eneste behandling for din tilstand .
4

Overvåg dit blodtryk , mens du fortsætter med at bruge både kanel og dit "anti -hypertensive " medicin. Dette vil sikre, at dit blodtryk ikke forbedres eller forværres .
Hoteltilbud