Hyaluronsyre til Huden: Fordele, Anvendelser & Anti-Aging Effekter

Hyaluronsyre er en naturligt forekommende substans i det bindevævs-væv af din hud. Det hjælper din hud med at holde fast på fugtighed og fremmer kollagen og elastin i huden. Mens din hud alder, producerer kroppen mindre af denne vital substans. Tilgængelig i kosttilskud, cremer og injektioner, kan HA hjælpe dig med at beholde det ungdommelige udseende af din hud.

HA Kosttilskud

Hyaluronsyre er tilgængelig i kosttilskudform. HA spiller en vigtig rolle i at holde dine led, brusk og hud fugtige. Dette tilskud anbefales også til osteoartrose og knæ-problemer. Hudpleje starter indeni, og at tage HA-tilskud kan hjælpe med at beholde den naturlige fugtighed af din hud. Den orale daglige dosis er ikke fastsat, og du bør konsultere din læge, før du tager nogen kosttilskud.

Cremmer

Hudcremer og serummer, der indeholder hyaluronsyre, har normalt vitamin C tilføjet for at hjælpe produktet med at penetrere huden. Brugt til vedligeholdelse af dermal filler-injektioner, vil en creme, der indeholder hyaluronsyre og vitamin C, hjælpe dine resultater med at vare. Disse cremmer hjælper med at glatte rynker og fine linjer, og øge hydrering til dine hudceller.

Injektionsmidler

Hyaluronsyre er godkendt af FDA til blødtvævs-augmentation i læber og kinder. Injektioneret af en læge, tolereres det af din krop, fordi det findes i hver hudcelle. Det er en ikke-invasiv procedur udført på klinikken og kræver normalt ikke hudtest. Hyaluronsyre-baserede dermal fillers glatter rynker, ar, frønslinjer og retter nasolabiale folder eller parantes-linjer omkring din mund.

Fødevarer

Du kan øge dine HA-niveauer med fødevare-valg. Soja er en god kilde til hyaluronsyre. Du kan tilføje mere soja til din kost i shakes og tofu. Kombiner mere soja med dit indtag af vitamin C gennem fødevarer som broccoli, rosenkål, appelsiner og jordbær, og du kan hjælpe med at booste dine HA-niveauer.

FDA Godkendelser

Food and Drug Administration har godkendt mange dermal fillers, der bruger hyaluronsyre. Juvederm, Restylane og Elevess er nogle af de mærkenavne, der har FDA-godkendelse til injektion. Hyaluronsyre dermal fillers er nu godkendte, der indeholder lidocaine til patientkomfort ved injektion.

Sikkerhed

Konsulter din læge, før du påbegynder nogen kosttilskud. Når du beslutter at købe cremer eller serummer med hyaluronsyre som et tilføjelsesstof, tag din dermatologs råd og læs mærker. Dermal fillers bør kun injiceres af en erfaren dermatolog eller plastikkirurg. Vær opmærksom på bivirkningerne af enhver injektion, du vælger at have.

Tips

Undgå sol-eksponering. Når din hud er ekscessivt udsat for UV-stråler fra solen, stopper cellerne i dermis med at producere så meget HA, og du øger dine chancer for hudskader. Drik masser af vand for total krops-hydrering. Ryg ikke og spis en sund balanceret kost.