Rødrodste (Burdock) te: Fordele, tilberedning og traditionel brug

Om rødrodste-te

Lavet af friske rødrodste-blade/blomster. Behandler diverse lidelser. Ifølge University of Maryland Medical Center: traditionelt brug til blodrensning, halsondhed, forkølelse. Mildt diuretisk – renser systemet. Få videnskabelige studier, men bredt tillid som urtemedicin verden over. Opskrift giver 1 kop (240 ml).

Du har brug for

• Teovn/gryde
• Rødrodste-blade
• Varmefaste koppe
• Lille tallerken
• Fint maske tesil
• Honning/sukker
• Citronsaft (valgfrit)
• Mynteblade (valgfrit)

Fremgangsmåde

1. Kog 1 kop vand. Hak ¼ kop friske blade små, læg i varmefast kop.
2. Hæld kogende vand over, dæk med tallerken. Lad stå 5–10 min.
3. Sig gennem fint maske tesil i ren kop. Kast urter.
4. Sød med 1–2 tsk. honning/sukker. Rør op. Garner med citron/mynte. Drik straks.
5. 2–3 koppe dagligt efter behov. Ved kroniske lidelser: 1 kop 3–4 gange ugentligt.