Urter til Lænde Spondylosis

Lumbal spondylose er en form for slidgigt , der påvirker ryghvirvler i lænden , eller lænden , og de relaterede væv. Sygdommen er degenerative og da sygdommen skrider det lægger stort pres på nerve rødder i rygsøjlen , der forårsager smerte eller endda lammelse i hænder og fødder. De mest almindelige behandlinger er regelmæssige doser af non -steroide anti- inflammatoriske lægemidler , såsom ibuprofen og acetaminophen . Dog kan naturlægemidler arbejde lige så godt til at lindre smerter og betændelse. Djævelens Claw

Denne indfødte sydafrikanske plante indeholder en kemisk forbindelse kaldet harpagoside . Når det indtages disse glycosider arbejde i kroppen som kraftige anti-inflammatoriske midler, som også reducerer smerter forbundet med arthritis betingelser . Fundet i helsekostforretninger og i den del af store supermarkeder vitamin , er den anbefalede dosis til behandling af lumbal spondylose er 1.000 mg to gange dagligt .
Ginger

Mindre eksotisk og billigere end djævleklo kan almindelig ingefær også hjælpe med at lindre gigt smerter forårsaget af betændelse . Ifølge nyere forskning udført i Sydafrika , kan ingefær bruges til effektivt at behandle mange former for arthritis , herunder spondylose , uden risiko for bivirkninger. Let tilgængelige i producere afdelinger i din lokale købmand , 1 tsk. revet ingefær kan anbringes i varmt vand og tilladt at stejle og sødet med honning til en behagelig smag te. Det te kan nydes hele dagen for varig lindring. Derudover kan skiver af kandiseret ingefær indtages som et velsmagende mellemmåltid mindst tre gange om dagen.
Willow Bark

bark af hvide piletræ indeholder salicin forløber for den moderne acetylsalicylsyre , som er den aktive ingrediens i aspirin. Pilebark kan anvendes til at lindre smerte og inflammation og synes særligt nyttig i behandlingen af forskellige typer af slidgigt , såsom spondylose . Derudover er det ikke irriterer maven aspirin gør. Bivirkninger er usædvanligt med birkebark , men det er ens i form og funktion til aspirin , og derfor bærer de samme advarsler : ikke give det til børn under 12 år , og ikke bruge det, hvis du har astma eller er gravid. Også, ikke kombinere birkebark med blodfortyndende medicin såsom Coumadin eller aspirin . Fås i helsekostforretninger , er pilebark generelt tages som en te . At udtrække den maksimale mængde salicin , sættetid barken i mindst otte timer før brug .
Hoteltilbud