Bivirkninger af Rhodiola Root

Rosenrod rod er en urt, der er hjemmehørende i de koldere områder af Europa , såsom Sibirien. Det har været anvendt i århundreder til at bekæmpe træthed, stress , depression, angst , maveproblemer og neurologiske sygdomme. Som med enhver urtekosttilskud , selv om der er bivirkninger til at overveje. Nogle fælles dem , der er forbundet med Rosenrod er søvnløshed , rastløshed og irritabilitet. Nogle mindre sandsynligt, men mere alvorlige , bivirkninger omfatter hjertebanken , humørsvingninger og rystelser . Søvnløshed, rastløshed , angst og irritabilitet

Rosenrod rod er en urte stimulans . Hvis det tages i højere doser end anbefalet det kunne føre til bivirkninger, der er kontraproduktivt at de grunde, man ville tage det i første omgang. Heriblandt søvnløshed , rastløshed, angst og irritabilitet. Den anbefalede dosis af Rhodiola er 200-600 mg dagligt. Hvis det tages i overskud, vil mange mennesker oplever bivirkninger fælles for dem alle stimulanser. For at undgå søvnløshed , anbefales det, at Rosenrod ikke tages før sengetid.

Hjertebanken

Personer med eksisterende hjerteproblemer, der er tilbøjelige til hjertebanken, bør ikke tage Rosenrod . For dem uden en sådan disposition, hjertebanken don ’ t forekommer normalt , medmindre den anbefalede dosis overskrides eller Rhodiola er taget med et andet stimulerende , såsom kaffe . At være bevidst om din krop og hvad du putter i det er den bedste måde at undgå denne bivirkning.

Humørsvingninger og hallucinationer

To andre alvorlige side effekter af Rosenrod er humørsvingninger og hallucinationer. Disse kan opstå, hvis rhodiola er taget af en person med en psykisk problem, såsom bipolar lidelse. Dem, der lider af bipolar lidelse , bør advares mod at tage denne urt , da de er mere tilbøjelige til at opleve bivirkninger, der kan forringe dom og mental klarhed.
Shakes

, anbefales det med mange naturlægemidler kosttilskud, Rhodiola tages sammen med mad . Dette forbedrer absorption og mindsker risikoen for at få de shakes, hvilket undertiden kan ske, hvis en ’ s blodsukker er for lavt.
Hoteltilbud