Hvordan laver Herbal Hot Packs til bihulerne

Bihulebetændelse er en tilstand, hvor bihulerne bliver betændte grund af bakterier, svampe eller virusinfektion. Bihulebetændelse symptomer omfatter dårlig ånde, tab af lugtesans , feber, hovedpine og ondt i halsen med næseflåd . Denne tilstand kan være akut eller alvorlig . Naturlægemidler varme pakninger hjælpe med at lindre bihulebetændelse som dufte kan dulme den nasale passager og lindre irritation og hævelse. Du kan købe din egen urte packs eller gøre dem selv , tilpasse dem til dine behov. Ting du skal
Bomuld, linned eller lignende stof
Pins
nål og tråd
Fabric saks
Bowl
Kanalrapporter
1/2 kop hårde , tørre korn ( ris , boghvede eller hørfrø )
1/2 kop tørrede urter ( kanel , hvidløg , lakrids eller pebermynte )
Vis Flere Instruktioner
1

Bland dit valg af tørrede urter og hårdt tørre kerner . Disse elementer er fyldstof ingredienser til din urte varme pack . Echinacea , pebermynte , lakrids , ingefær, kanel , tea tree og nælder er rapporteret til at afhjælpe problemer med bihulerne , ifølge Karyn Siegel - Maier fra Herbal Musings .
2

Skær to 8 -by -4- tommer stykker fra stoffet. Placer disse to stykker fladt på et bord og pin samle de rigtige sider af stoffet - de sider, der vil blive udsat , når din urte pakke er færdig. Pin disse stykker ned til bordet.
3

Sy en 1/2-inch søm langs tre af de fire sider af stoffet , der forlader den fjerde side åben til stopning pakningen. Sy begge de længere 8 -tommer sider og en kortere 4-tommer side. Fjern hvert pin som du syr forbi den, og fastgør stiften på et sikkert sted .
4

Vend stoffet på dit delvis syet urte pack højre side ud . Tragt urten og korn blandingen gennem den åbne ende . Stop fylde din pakke , når det er op til 1/2 tommer fra toppen af flokken.
5

Tuck i kanterne af urte pakken. Sy åbningen lukket med en nål og tråd , og sørg for at sikre lukning med flere fastsyningssømme før snipping tråden.
6

Placer urte varme pack i mikroovnen og varme det op til 2 minutter. Tag det fra mikrobølgeovn og forsigtigt placere den over de berørte bihuler. Lad det på plads, indtil den er afkølet .
Hoteltilbud