Karryblade: Sundhedsfordele, Medicinske Egenskaber & Anvendelser

Karryblade er brugt i århundreder i traditionel indisk og thailændsk folkemedicin, selvom det først i de seneste år, at medicinsk forskning har indhentet sundhedsfordelene ved denne plante. Når de spises regelmæssigt eller tages som et ekstrakt, understøtter karryblade vores fordøjelse og detoxificering, forhindrer degenerative kroniske sygdomme, og endda understøtter vægttab. Konsulter din sundhedsfaglige før du kombinerer urtemidler som karryblad med receptmediciner.

Diabetes

• Karryblade anses for at være et anti-diabetisk urtemiddel med potentiale for at forhindre diabetes hos nogle mennesker. Ifølge en artikel publiceret i The Guardian i 2004 hjælper karryblade med at sætte fart på nedbrydelsen og frigivelsen af glukose i blodstrømmen. Denne mekanisme resulterer i mindre insulin, der kræves af kroppen til at kontrollere blodsukkerniveauer, og folk oplever jevnere energiniveauer og færre sukker-lyster gennem dagen.

Kræft

• Karryblade tilbyder antioxidativ support og hjælper med at forhindre kræft af huden og maven. I en studie publiceret i Nutrition Research af Jawaharlal Nehru University i 2003 reducerede karryblade signifikant forekomsten af kræftceller i mave- og hudvæv. Det beskytende og kemopreventive mechanism i karryblade tilskrives det høje niveau af antioxidanter fundet i planten, og til at øge kroppens egne antioxidanter, såsom superoxid dismutase.

Vægttab

• I en studie publiceret i Fitoterapia i 2010 fandt forsker Rahul Birari og kolleger, at kemikalier til stede i karryblade reducerede fedme og blod-triglycerid-niveauer hos dyr. Evnen til karryblade til at stimulere vægttab tilskrives kemikalien mahanimbin, et alkaloid unikt for karry-planten. Mens mere forskning er nødvendig på dette alkaloid, kan spise af karry understøtte vægttab og bekæmpe fedme.

Leverbeskyttelse

• Karryblade indeholder en række gavnlige kemikalier, der understøtter og beskytter levers sundhed. I en studie publiceret i Experimental and Toxicological Pathology af University of Mumbai i 2010 opdagede forskere, at karryblad-ekstrakt beskyttede lever-celler fra oxidation, kemisk skade og cirrose. Karryblad sammenlignet gunstigt med farmaceutiske mediciner i studien og demonstrerede signifikant hepatoprotektivt potentiale. Hvis taget regelmæssigt, beskytter karryblade leveren, sikrer sund detoxificering og forhindrer leverkræft.

Andre Anvendelser

• Karryblade gavner et bredt udvalg af sundhedstilstande, såsom mave-refuks, forstoppelse, rejsediaré, fodsvamp og candida. At spise karry kan være især gavnligt for kolde, fugtige tilstande som svampinfektioner, sløv metabolisme, langsom fordøjelse, forkølelser og influensa.

Anvendelse: Friske blade i madlavning (indisk/thai), tørret pulver, te, ekstrakt. Dosering: 5-10 g friske blade dagligt eller 1-2 g pulver. Interaktioner: blodfordynnere, diabetes-medicin (blodsukker-sænkende effekt). Konsulter læge ved medicinforbrug.