Acai bær-piller: Dosering, fordele & hvordan man bruger dem

Acai bær-piller produceres af forskellige virksomheder med instruktioner, der lidt forskelligt afhængigt af mærket. Pillerne indeholder typisk en procentdel af tørret acai bær, mængden af hvilken også varierer efter virksomhed. Metoderne, hvormed pillerne påstår at hjælpe med vægttab og kost, varierer fra at hjælpe fordøjelsen på grund af deres høje fiber-indhold til at hjælpe med at eliminere fedt fra kroppen mens kolesterolen sænkes til at få brugeren til at føle sig mæt hurtigere. Nogle tilskud skal tages direkte, mens det foreslås, at andre blandes med en mad eller drik. Vær sikker på at læse instruktionerne, der følger med de købte piller, nøje.

Ting du skal bruge

• Acai-pille-pakke
• Inkluderede instruktioner
• Vand

Instruktioner

1. Sørg for, at du ikke har allergier over for acai bær, før du forbruger et produkt, der indeholder spor af acai.
2. Læs nøje alle advarselsmærker og instruktioner, der følger med den specifikke pakke af acai bær-piller, der er valgt.
3. Om morgenen er det typisk anbefalet at tage acai-pillen to timer før frokost.
4. Om aftenen er det typisk anbefalet at tage acai-pillen to timer før aftensmad.
5. Hvis pille ikke kræver blandning med en mad eller drik, som et pulver-tilskud ofte gør, så sluk pillen med et helt glas vand.