Effektive naturlige midler mod fodsved & lugt: Forebyggelse & lindring

Fodslukt – årsag og løsning

Når dine fødder sveder, skaber det en ubehagelig lugt, der får dine fødder, sko og sokker til at stinke. Fodslukt er ubehagelig, både for personen med de stinkende fødder og for alle omkring ham. Heldigvis for alle, kan fodslukt forebygges, hvis du er villig til at bruge tiden på at bruge et af disse naturlige midler mod stinkende fødder.

Naturlige midler

Hold fødder tørre

Svedige eller våde fødder er den førende årsag til fodslukt, så hold dine fødder så tørre som muligt for at forhindre stinkende fødder. Hold dine fødder tørre ved at skifte sko hver to dage eller tidligere, hvis dine sko bliver våde. Det giver dine sko en chance for at tørre. Bær et frisk par rene bomulds-sokker hver dag og undgå sokker lavet af syntetik. Spark dine sko af, når det er muligt, og prøv at gå bærfodet oftere inde for at lade fødderne blive tørre.

Eddik-fodbad

Få fjernet din stinkende fødder ved at sænke dem i dette specielle eddik-fodbad. Fyld en fodbadekar med to kvart vand, der er varmt, men ikke så varmt, at det er farligt for dine fødder. Kombiner en halv kop æbleeddik og op til ti dråber te-træ-æterisk olie, og tilføj denne blanding til fodbadet. Lad dine fødder såkke i badet i mindst femten minutter, selvom du må gå en hel time, hvis du vil. Efter badet, tør dine fødder i mindst fem minutter, før du sætter nogen fodtøj på.

Natron

De fleste bruger natron til at holde dårlige luften væk fra køleskabet, men det samme kan bruges til stinkende fødder. Natron absorberer dårlige lugte, men producerer ingen lugt på sin egen, så kombiner lige store dele natron med knuste salvieblade for at skabe en velduftende puder. Tilføj en spsk af natron-blandingen i dine sko hver nat. Natronet vil ikke kun fjerne lugten fra inde i dine sko om natten, det vil også holde din fod tør og lugt-fri næste dag, hvis det lades inde. Erstat blandingen dagligt.

Sort te

Tanninerne i sort te er et godt middel mod stinkende fødder, fordi tanninsyre forhindrer sved i dine fødder. Lav et sort-te-fodbad ved at koge en kvart vand og derefter tilføje fem pose sort te til det varme vand. Lad vandet afkøle betydeligt, indtil det er sikkert at stille dine fødder i. Alternativt kan du afkøle vandet ved at tilføje isterninger. Sænk dine fødder i sort-te-blandingen i tyve minutter til en halvtime for at reducere fodslukt.