Hvad skal en person med hammerfinger gøre, før han kan se sin læge?

- Immobilisering: Brug en skinne eller tape til at immobilisere den berørte finger. Dette vil forhindre yderligere skade og hjælpe med at reducere smerte.

- Is: Påfør isposer på det berørte område i 15 minutter ad gangen flere gange om dagen. Dette vil hjælpe med at reducere hævelse og betændelse.

- Kode: Hold den berørte hånd hævet over hjertets niveau. Dette vil hjælpe med at reducere hævelse og smerte.

- Undgå at bruge den berørte finger: Undgå at bruge den berørte finger til at gribe eller holde genstande. Dette vil hjælpe med at forhindre yderligere skade.

Palmtherapy