Førstehjælp ved mindre forbrænding på tommelfinger: Køl, beskytt, overvåg

  1. Køl: Løb koldt vand i 10+ minutter.
  2. Knæk ikke blegner: De beskytter mod infektion.
  3. Anvend aloe vera: Tyndt lag efter køling.
  4. Dæk med tørrt sterilt bandage: Ingen salver (fanger varme).
  5. Hæv: Over hjertet for at reducere svulst.
  6. OTC smertebelse: Paracetamol eller ibuprofen efter anvisning.
  7. Hold rent/tørt: Overvåg infektionstegn (rødme, pus, feber).
  8. Beskyt mod genbeskadigelse: Undgå varme på helende område.

Se læge ved store forbrændinger, store blegner eller infektionstegn.

Håndfladeterapi