Goji-bær juice fordele: Traditionel brug & moderne sundhedsfordele

Goji-bær (Lycium barbarum og Lycium chinense) er blevet brugt i Asien til at behandle lidelser siden oldtid. Ifølge hjemmesiden Goji kan bærne stimulere produktionen af human væksthormon (hGH), som har mange sundhedsfordele, herunder forbedret søvn, libido og hukommelse, samt accelereret heling. Blandt mange andre næringstoffer indeholder goji-bær 18 forskellige aminosyrer, beta-caroten, jern, calcium, magnesium, vitaminer E, B1, B2, B6, og 500 gange mere vitamin C pr. vægt, når de sammenlignes med appelsiner, ifølge Goji Juice Review.

Kraeft

Goji-bær indeholder naturlige forbindelser med antikræftige egenskaber, ifølge videnskabelig forskning rapporteret på Naturally Goji. I 2001 konkluderede en studie i Kina, at polysaccharide LBP-X fundet i goji-bær kan blokerere væksten af leukæmi-celler. I 2005 fandt en lignende studie ud af, at LBP hæmmede udviklingen af hepatom, en ondartet lever-tumor.

Søvnløshed

Goji er blevet brugt i Asien til behandling af søvnløshed fra urtid. Ifølge Goji konkluderede medicinske studier med ældre mennesker, at patienter, der tog goji, havde bedre søvnkvalitet. Ifølge eksperter på Botanical-webstedet er de afslappende egenskaber ved goji-bær knyttet til tilstedeværelsen af den kemiske forbindelse betain.

Fibromyalgi

Fibromyalgi-syndrom er en muskuloskeletalsygdom af ukendt oprindelse, som forårsager patienten muskulære smerter og træthed, ifølge Goji Juice Review. Fibromyalgi påvirker en af 50 amerikanere, mest kvinder, og der findes ingen kur for sygdommen. Dog kontrolleres symptomer gennem medicin, som Cymbalta, Ambien, Lunesta, Clonazepam og Trazodone. Goji-bærs næringstoffer kan hjælpe patienter med fibromyalgi ved at øge deres energi og styrke, men ingen videnskabelig forskning med mennesker kan understøtte denne teori.

Advarsel

Goji-bær indeholder betain, en abortediv substans. Derfor bør gravide kvinder undgå brug af goji-bær og relaterede kosttilskud. Ifølge Botanical mener nogle kinesiske urterapeutere, at patienter med forkølelse eller influensa også bør undgå bærne.