Shiatsu-massage & Chi-balance: Genopret energi & velvære

Shiatsu er en japansk massageteknik, der hjælper kroppen med at opnå optimal balance ved at arbejde med chi, eller energi. Dens mål er at holde chi flydende kontinuerligt. Det er nyttigt for dem, som dets praktikere refererer til som "halvt sunde", dvs. at deres kropsforhold ikke er fuldstændigt balanceret. Dette forårsager modtagelighed for forkølelser, maveproblemer og depression. At genbalancere chi tillader kroppen at hele sig selv.

Instruktioner

1. Anvend fast pres. Shiatsu betyder "fingerpres". Teknikken udføres ved at anvende fingrepres på visse punkter på kroppen. Disse punkter på kroppen er banen for chi.

2. Diagnostiser problemet. En Shiatsu-praktiker ser efter uregelmæssigheder hos en patient ved at røre ved kroppen. Ting som hudproblemer og holdning kan afspejle enhver uregelmæssighed.

3. Foreskriv den passende behandling. Når uregelmæssigheder er identificeret, er Shiatsu-praktikeren i stand til at bestemme den bedste behandlingsmetode. Praktikeren vil strække, ryste og trykke kroppen for at frigøre floden af chi og frigøre spænding.

4. Balancer Yin og Yang. Det er balancen af all energi, der findes, herunder chi. Yin symboliserer lys, varme og aktivitet. Yang repræsenterer mørke, koldhed og hvile.