Qigong massage: Old kinesiske teknikker til holistisk velvære

De traditionelle praksisser af kinesisk medicin navigeres af de oldprincipper for qi, (udtales "chi") eller bio-elektrisk livsenergi, der cirkulerer gennem alle levende ting. Mens moderne videnskab og medicin fortsætter med at lege patty-cake i deres forsøg på at nagle holistiske behandlinger til sundhed og velvære, bygger kinesisk medicin på 5.000 år praksis. En af de ældste former for kinesisk medicinsk behandling er Qigong massage, som incorporerede viden fra læger, kamkunstnere og spirituelle lærere gennem sin tidlige genesis.

Tui Na

Ved at trække på fem-element teorien – som personliggør ild, træ, jord, vand og metal – til at oversætte fysisk sygdom, er Qigong Tui Na en 2.000 år gammel "push and grasp" massagetechnik født i tiden for Chinas Gulkejsere. I alle sfærer af kinesisk medicin ses smerte som en form for ubalance, der kan lindres gennem genåbning af meridianer, eller baner, til blokeret energi. Tui Na målretter de 12 meridianer, seks yin og seks yang, fundet i arme og ben, med dyb massage. Tui Na bruges generelt af praktikanter til at forbedre muskuloskeletale, fordøjelsesmæssige, kroniske stress, respiratoriske og reproduktive systemlidelser.

Dian Xue

Denne form for massage er en mindre invasiv form for akupunktur i dens brug af fingretryk i stedet for nåle på trykpunkter. Visse infektioner, rygsygdomme og kræft er påstået at være kongruente med denne mindre invasive metode. Ifølge Natural Healing, et alternativt medicin directory for potentielle helere, er Qigong massager den mest almindelige form for kinesisk massage på grund af "anatomisk præcise og patient-specifikke" teknikker, som inkluderer puls, tung og negle undersøgelser. Dian Xue er en mere intens form for Tui Na og bruges til at behandle smertehåndtering, kvindelige og mandlige lidelser, generelle sygdomme og forebyggende former for sundhedsproblemer.

An Ma

Qigong massage teknikker ses af praktikanter af kinesisk medicin som et aspekt i et komplekst terapeutisk program, der også involverer ændringer i mentale perceptioner og implementering af foreskrevet "kost, vitamintilskud og urter." An Ma er den mindst anstrengende form for massage, der implementerer håndgnidning på alle 361 trykpunkter i den menneskelige krop. Fordele ved An Ma inkluderer "afslapning, forbedring af blodcirkulation og forebyggelse af sygdom."

Qigong terapi

De involverede i Qigong terapier bør opleve otte "qi-gong reaktioner" som antydet i "Tong Meng Zhi Guan", en sjette århundrede bog om at pleje Buddhistisk spiritualitet. Positive reaktioner inkluderer øgede fysiske sanser, vitalitet og mental klarhed. Enhver fysisk begrænsende sansation, såsom hovedpine, hjertestorm eller koldhed i lemmer, er tegn på negative "qi-gong afvigelser", der kræver balancering. Behandling bør ophøre i sådanne tider, indtil en holistisk genvurdering kan udføres af en kvalificeret praktikant.