Selvlavede Detox-fodplaster: En simpel guide til naturlig afgiftning

Hvad er detox-fodplaster?

Detox-fodplaster, der har oprindelse i Japan, er selvhæftende plaster, du sætter på fodslerne før du går i seng. Når du fjerner plasterne næste morgen, vil du bemærke, at de har mørknet på grund af de skadelige stoffer, kroppen har afskilt. Selvom du kan købe færdiglavede detox-plaster, er det nemt og billigt at lave en hjemmelavet version.

Hvad du skal bruge

• Hvidløg
• Løg
• Kniv
• Vand
• Tegekanne
• Selvhæftende gazepletter
• Sokker

Fremgangsmåde

1. Hakk hvidløg og løg fint med kniven. Sæt dem til side.
2. Kog vandet i tegekannen. Når vandet koger, tilsæt det fint hakkede hvidløg og løg. Lad det koge i yderligere 10 minutter. Sluk for komfuret.
3. Lad blandingens afkøle i 20 minutter. Det går hurtigere, hvis du tager låg af tegekannen og lader dampen slippe ud.
4. Hæld løsningen langsomt over midten af de selvhæftende gazepletter – bare nok til at blive fugtige. Undgå at våde den klæbende del. Hvis du hælder for meget, kan du vringe overskydende væske af.
5. Sæt plasterne på fodslerne, især midterst, hvor der er en naturlig hulform.
6. Træk sokker på, så plasterne sidder fast, hvis klæbeefterladelsen ikke holder. Kast plasterne, når du vågner næste morgen.

Tip: Brug plastrene jevnt i perioder for bedst muligt resultat, men lyt altid til din krop og konsulter læge ved usikkerhed.