Virkningerne af Natural Full Spectrum Belysning

lys, eller dens fravær , gør en stor forskel i , hvordan kroppen reagerer og funktioner og endda sin generelle sundhed. En af de bedste ting, du kan gøre for dig selv , er at sikre at du får nok naturligt hele spektret belysning , enten fra sollys , eller specielle lamper. De naturlige hele spektret belysning produkter, du kan købe indeholder de samme farver af lys som solen. Farverne er elektromagnetiske felter, der indeholder lysstråler eller bølgelængder , som vores krop genkender og assimilere til signaler for sundere funktioner. Winter Depression

En af de mest almindelige problemer , der er forbundet med manglen på naturligt fuld spektrum lys fra hverdagen er vinter depression , også kendt som Seasonal Affective Disorder (SAD) . Sollys, naturens hele spektret lys , øger adrenalin, gør du føler dig gladere og mere tilfredse. Lys stimulerer hypothalamus, hypofysen og pinealkirtlen , kroppens hormon fabrikken , ifølge Dr. Julian Whitaker . Mangel på korrekt naturlig belysning kan føre til træthed , sygdom og irritabilitet. Udvidet sollys eller brugen af naturlige hele spektret belysning turneringsplaner vil lindre ubehaget ved SAD.
Malillumination

Ordentlig kost og ernæring begynder ligeledes med naturlig hele spektret belysning . Dr. John Ott opfandt udtrykket "light kost" at påpege nødvendigheden af den rette mængde af naturlig fuld spektrum lys til at få al den næring din krop har brug for . Ikke alene naturligt hele spektret lys har sin egen værdi, men det skaber den perfekte atmosfære i kroppen fuldstændig absorption af vitaminer og mineraler fra de fødevarer, vi spiser.
Vitamin Absorption

Fuld spektrum lys trænger ind i øjet og skaber incitament til hjernen, som igen øger aktivitet og optagelsen af vitaminer og mineraler. Dr. HL Hembold , MD , at kunstig fluorescerende lys faktisk blokerer fuld adgang til øjet og ind i hjernen i sin bog " Mega- næringsstoffer for dine nerver . " Imidlertid testede han brugen af naturlige fulde spektrum pærer for mennesker der lider mange sygdomme forbundet med manglen på naturligt lys og fundet dem meget effektivt middel til at vende virkningerne af en manglende sollys .
vision

Naturlig hele spektret belysning , eller når det ikke er til rådighed , fuld spektrum pærer forbedre synsstyrke efter et papir skrevet i " Lighthouse center for syn og Aging, " af Dr. Robert Rosenburg, OD Naturligt lys øger kontrasten mellem farver, især sort og hvid gøre vision skarpere.
Generelle sundhed

Dr. John Ott studerede rotter , der lever under både naturlige fulde spektrum pærer og lysstofrør og fandt, at gnavere , der lever i naturlig hele spektret belysning var generelt sundere og levede mere end dobbelt så lang tid . Dr. Ott studier i Sarasota, Florida centreret omkring lys i et klasseværelse og virkningerne på sundhed eleverne og deres evne til at koncentrere sig. Studerende med naturligt hele spektret lys havde en langt højere koncentration sats. Full Spectrum pærer også hjulpet børn med indlæringsvanskeligheder opnå bedre kvaliteter, medens de, der studerede under kølige hvide fluorescerende pærer lidt flere træthed og opmærksomhedsproblemer .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler