Sådan behandle luftvejsproblemer Naturligvis

Luftvejslidelser er fælles, og de fleste voksne har flere luftvejsinfektioner hvert år. De er som regel mindre, men kan være alvorlig i tilfælde af lungebetændelse . De øvre luftveje problemer ører, næse , bihuler og hals er de mest almindelige , og mild til moderat infektioner af denne type kan undertiden behandles hjemme . De følgende trin vil vise, hvordan behandle luftvejsproblemer naturligt. Instruktioner
1

aflaste naturligt med varme væsker , såsom te eller suppe . Dette hjælper tynd slim i lungerne og giver dig mulighed for at rydde det ud, hvis du har en produktiv hoste .
2

Tillad dig selv at hoste. En produktiv hoste kan også forebygge bakterielle infektioner ved at fjerne forurenet slim fra lungerne. Dette er især vigtigt for mennesker med kronisk bronkitis eller emfysem .
3

Få ekstra hvile . Du kan være i stand til at opretholde din normale rutine med lidt mere søvn, hvis du kun har en mild forkølelse . Dog kan mere alvorlige luftvejsinfektioner kræver sengeleje .
4

Lav en saltopløsning næsespray derhjemme ved at blande en kvart teskefuld salt i varmt vand. Placer løsning i en ren , tom flaske med en pipette . Lig på ryggen og forsigtigt sprøjte det ind i næsen eller snus det ind i det ene næsebor ad gangen. Lav en ny løsning hver tre dage .
5

behandler en halsbetændelse naturligt ved at gurgle med en teskefuld salt i varmt vand mindst en gang i timen . Dette kan bidrage til at mindske hævelse og ubehag.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler