Naturlig måde at reducere Candida

Candida albicans niveauer er som regel styret af kroppens sameksisterende gavnlige bakterier . Overforbrug af antibiotika , som ødelægger gavnlige bakterier , opmuntre en overvækst af candida. Et svækket immunforsvar , diabetes, eller for meget sukker i kosten kan også føre til en overvækst .
Urte-behandlinger

Ifølge Earl Mindell , R.Ph. , Ph.D. , blanding 25 til 40 dråber af Pau d' Arco ekstrakt i flydende og forbruge op til tre gange dagligt , kan helbrede svampeinfektioner. Dr. mindell foreslår også en douche indeholdende goldenseal at lindre candidiasis. Brug tea tree olie, en æterisk olie , topisk at rydde op svampeinfektioner i huden, såsom fodsvamp og til at helbrede gær vaginitis ( vulvovaginal candidiasis ) .

Kosttilskud og kost

Phyllis A. Balch , CNC, anbefaler at tage acidophilus , caprylsyre , essentielle fedtsyrer, der indeholder solbær frø og hørfrøolie , quercetin , og et B-vitamin kompleks til at bekæmpe candida infektion. Hun foreslår også spiser kun glutenfri korn, såsom brune ris og hirse, og begrænse sukkerindtaget fordi candida " trives i en sukkerholdig miljø ", som er forårsaget af en kost høj i kulhydrater og gærprodukter . Ms Balch anbefaler eliminere citrusfrugter, modne oste , alkohol, chokolade , tørrede frugter og gærede fødevarer, såsom sojasovs og eddike.
Forebyggelse

Selvfølgelig forebyggelse er den bedste medicin . Dr. Mindell og Ms Balch enige om, at en kost, der indeholder en daglig servering af usødede yoghurt med levende , aktive kulturer , såsom Lactobacillus acidophilus , og masser af hvidløg , som har antimikrobielle egenskaber , vil opretholde den rette balance af bakterier og gær i kroppen og forhindre en overvækst . Fordi en undertrykt immunforsvar kan forårsage candidiasis , Dr. Mindell også fortaler for at opbygge immunsystemet ved regelmæssigt at indtage fødevarer som hvidløg og shiitake svampe .
Hoteltilbud