Natural Home Retsmidler for hæmorider

Hæmorider er en irriterende og til tider smertefuld tilstand, der også er kendt som bunker . De opstår, når venerne i eller omkring din anus bliver hævede , betændte og udvidet. Alle kan udvikle hæmorider, men gravide og dem, der sidder i lange perioder er mere modtagelige . Mange gange du kan behandle hæmorider med naturlige hjem retsmidler . Men du bør konsultere din læge, hvis disse behandlinger ikke virker. Traditionelle Sitz Baths

Sitz bade er blevet en populær hjem afhjælpe for hæmorider i årevis. De er en af de mest almindelige retsmidler, du vil høre om . Blot sidde i et bad af lavt vand i cirka 15 minutter flere gange om dagen . Squat i vandet, hvis det er for smertefuldt at sidde ned . For at lindre dine lukkemuskler , behøver du kun nok varmt vand i karret til at dække dit anale område . Omkring 4 inches er normalt enough.Plain vand vil gøre , men du kan også tilføje et strejf af salt , bagepulver eller endda lavendel at hjælpe med at lindre og rense betændte område . Brug koldt vand kan hjælpe, hvis du har en omfattende hævelse. Imidlertid ikke tilsættes nogen form for sæbe til vandet. Der er også produkter til rådighed, som du kan købe , herunder Sitz bad kits , der passer på toilettet. Hvis du oplever en masse smerte , de gør det lettere, fordi du ikke behøver at sidde på hug eller sidde på hårde karbad .

Psyllium

Hæmorider er ofte forårsaget af hård afføring , der er vanskelige at passere , som kan føre til forstoppelse. Mange mennesker er forstoppelse , fordi de ikke får nok fibre i deres kost. Du kan tilføje psyllium til din kost for at sikre, at du får den fiber du har brug for . Det vil bidrage til at gøre din afføring blødere og lettere at passere , mindske inflammation og din hemorrhoid smerte. Bland en teskefuld med et glas vand hver morgen ved morgenmad i en uge. Under den anden uge kan du begynde at tage en med frokost , også. Langsomt arbejde op til at tage det tre gange om dagen . Vær sikker på at drikke masser af vand . Det er altid vigtigt at drikke vand, især hvis du er tilbøjelig til hæmorider , men det er endnu vigtigere, når du tager fiber kosttilskud eller spise en fiberrig kost.
Mad til Relief

som med de fleste forhold , der er fødevarer , der kan hjælpe med at lindre hemorrhoid smerter . Prøv mørkegrønne, bladgrøntsager veggies og søde kartofler . Lima bønner er et godt valg, hvis du har blødning hæmorider. Berry juice ( brombær, kirsebær og blåbær ) Styrk dit hemorrhoidal vener, som kan hjælpe med at reducere hævelser.
Graviditet Relaterede Tip
p Hvis du er gravid og er lider af hæmorider , er du ikke alene. Dr. Townsend ( http://www.mothernature.com/Library/Bookshelf/Books/47/75.cfm ) anbefaler liggende på din venstre side hver fire til seks timer. Gør dette for omkring 20 minutter hver gang , hvilket skulle lette presset på de vigtigste vene dræne den nederste halvdel af kroppen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler