Sådan bruges 24 timers Afgiftning Plan

kan en 24-timers afgiftning plan ske på ethvert tidspunkt . Det er fantastisk måde at sikre, at du hele tiden er fri for giftstoffer. Det er også en god idé at detox det øjeblik, du begynder at føle sig lidt syg på nogen måde. Afgiftende har været kendt for at forebygge visse betingelser samt tilbyde meget hurtige tilbagebetalinger fra influenza og forkølelse . Ved hjælp af en 24-timers væske kun afgiftning plan er meget simpelt, men det indebærer et par skridt. Læs mere for yderligere hjælp. Ting du skal
Kildevand
Te ( afføringsmiddel, pebermynte , grøn, detox )
C-vitamin tabletter
1 citron
Ground cayennepeber
Chlorella
Juice ( Pineapple , æble, tranebær , papaya )
Juicer (hvis det findes ) på
Vis Flere Instruktioner
1

Har en stor grøn salat og en kop urte afførende te om aftenen , inden du begynde din plan. Det er vigtigt at rense dine tarme , før du afvænning . Blandt de øverste mærker af plantestoffer afførende te er "Get Regular" af Yogi . Yogi te findes i de fleste supermarkeder og helsekostbutikker .
2

Tag et langt , varmt bad inden jeg går i seng om natten , før du begynder . Sørg for at rengøre dine porer grundigt, så de er åbne og i stand til at gøre deres del i at fjerne giftstoffer , mens du sover .
3

Klem 1 hel citron i en 12 ounce glas kildevand. Bland 1/2 tsk af jorden cayenne peber og 1 spsk af ahornsirup . Drik 1/2 til 1 time før morgenmaden. Denne blanding vil vække dit system og begynde at tilføje kraftige antioxidanter i dit blod .
4

Drik 12 ounce af tranebær /æblejuice til morgenmad. Spis ikke nogen faste stoffer. Dette vil fortsætte med at tilføje antioxidanter til dit system og holde dig regelmæssigt . Også tage 1000 mg C-vitamin C- vitamin tabletter og kapsler sælges i de fleste butikker og er billige.
5

Drik en kop grøn te med ginseng mellem morgenmad og frokost. Grøn te og ginseng er stærke energi boostere , og også også fremme et sundt immunsystem . Når du er færdig med din te , drikker 1 flaske kildevand.
6

Til frokost , drikker en 12 ounce glas æblejuice. Bland 1 pakke af sol Chlorella granulat. Chlorella er rig på essentielle vitaminer og kalorier. Det er meget effektivt for at bekæmpe infektioner og fjerne giftstoffer fra kroppen . May kræftpatienter bruger Chlorella granulat til at behandle deres sygdom. Chlorella granulat kan købes på de fleste helsekost butikker og online. Igen, ingen fast føde.
7

Drik en kop urte detox te mellem frokost og middag . Detox te fremmer en sund lever, nyrer , blære og hjerte. Det er derfor med til at fjerne kroppen af overskydende væske og slim. Dette er yderst vigtigt i udrensning dit system.
8

drikke en 12 ounce glas ananas juice til middag. Hvis du har en saftpresser , juice to papaya og bland det med ananas juice . Hvis du ikke har en saftpresser, blot blande 1 del ren ananas juice med 1 del ren papaya juice . Bland 1 tsk knuste mynteblade .
9.

Drik en kop koffein -fri pebermynte te 1 time før jeg går i seng . Pebermynte te vil hjælpe berolige din mave og hjælpe dine celler forynge mens du sover. Også tage 1000 mg C-vitamin
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler