DIY Hjemmelavet Næse-spray: Naturlig Lindring af Forkølelse

Når du har brug for næse-spray, findes der flere detail-handels-muligheder, men disse produkter kan være dyre og ineffektive i at helbrede næse-problemer. I stedet overvej at lave din egen hjemmelavede eller naturlige næse-behandlinger ved at bruge billige ingredienser, der mest sandsynligt allerede er i dit køkken-skab eller medicin-skab.

Salt og Natron

En simpel salt- og natron-blanding virker effektivt til at rengøre nesen og fjerne irritationsstoffer. Hæld en kop varmt vand i en miniatur pære-sprøjte designet til børnebrug, tilføj derefter 1/2 tsk. kogensalt og 1/4 tsk. natron. Sprøjt denne løsning ind i hver næsebor to til tre gange, og put din næse efter hver anvendelse. Dette vil fjerne enhver pollen, støv eller andet element, der fører til næse-irritation. Gentag så ofte som nødvendigt.

Damp

Damp virker også til at fugtgive næseborene, eliminere irritation fra tørre næseborer. Kog en pande med hedt vand, hæld i en skål, placer derefter dit ansigt over skålen og ånd ind de dampende dampe i 5 til 10 minutter. Put næsen for at fjerne opbygget støv eller pollen, så gentag for at holde fugtigheden i huden. Alternativt tag et varmt bad og ånd ind de dampende dampe i 15 minutter. Gentag så ofte som nødvendigt, så længe tørhed bestandig.

Krydrede Fødevarer

Krydrede fødevarer er også en naturlig måde at få næsen til at løbe, og åbne hule-hinder. Det tillader snavs og opbygget pollen at udskilles fra næseborene, mens det også tillader dig at ånde nemmere. Tilføj varme peberfrugter eller røde peber-flager til din yndlingsret, spis en mild til varm salsa, eller hav en indisk ret med karry-krydderi. Spis disse fødevarer så ofte som du vil, hvis din mave kan tåle dem, for at holde næse-hulerne klare og fungerende optimalt.