Magnetperle-terapi: Fordele, anvendelser og DIY-indviklinger

Magnetfelter kan hjælpe cirkulationen i kroppen, reducere smerter og inflammation, ifølge Herbal Remedies.com. Øget cirkulation fremmer også hurtigere helbredelse og hjælper med at lindre symptomer forårsaget af ledsmerter, kroniske muskelsmerter og migrainer. Du kan udnytte disse potentielle fordele ved at lave din egen magnetiske hematit-perle-indvikling. De er meget simple at lave og nemme at bruge, og kan bæres som armbånd, ankelbånd, halskæder og chokere.

Ting, du har brug for

• Facettede magnetiske rør hematit-perler
• 8-mm accentperler
• 4-mm mellemperler
• Fleksibel perltråd
• Saks
• Krimp-perler
• Tang

Instruktioner

1. Skær et stykke fleksibel perltråd ca. 90 cm langt. Skyv to krimp-perler en tomme ned på den ene ende af tråden. (Krimp-perler er små metalperler, der nemt knuses mod tråden for at sikre smykket.) Træk den anden perle væk fra den første og fold tråden omkring den første perle i en løkke. Tryk enden af tråden gennem den anden krimp-perle og skyv den anden krimp-perle tæt op mod den første. Knus den anden krimp-perle med tangen.

2. Skyv en magnetisk perle på din tråd, så den rammer den knuste krimp-perle. Følg dette med en mellemperle, en accentperle, en anden mellemperle, en accentperle, en mellemperle og en anden hematit-perle.

3. Fortsæt med dit perlmonster, indtil du når de sidste 5 cm af din tråd. Sikr tråden med krimp-perler og tang, og skyv eventuel ekstra tråd tilbage gennem den anden krimp-perle og perlerne bagved, hvis nødvendigt. Brug ca. 30 magnetiske perler og en kombination af 90 af de 8 mm og 4 mm perler til en halskæde. Brug ca. halvdelen til et simpelt armbånd. Fordobel beløbet til led som knæ og albuer. Tredobbel eller fire-dobbel beløbet til at lave bælter til rygningssmerter.

4. Bær den magnetiske indvikling omkring dine håndledd for at hjælpe med at lindre ledsmerter i håndledd og hænder. Indvik den omkring anklene for fodsmerter og omkring din hals for hovedpine og nakkesmerter. Bær indviklingen i det ramtede område i flere dage i træk for at reducere smerter.