Magnet-terapi til Ben-kramper: Virker Det?

Brugen af magnet-terapi til smerte-lindring har set en stigning de sidste 20 år. Magnet-terapi er en naturlig måde at gendanne energi og lindre smertefulde symptomer i områder såsom benene. Ben-kramper er især smertefulde, og brugen af magneter kan reducere inflammation og smerte. Magneter placeres på huden og tiltrækker jern i blodstrømmen, fremme blodflow til det smertefulde område.

Ting du har brug for

• Magnet-armbånd
• Magnet-plaster
• Magnet-skoindlæg
• Magnet-madrass-pude

Instruktioner

1. Bær et magnetisk armbånd omkring din ankel for ben-kramper i skinneben-området af dit ben. Magneter skaber et magnetfelt, som blod tiltrækkes til. Blodflow fremmer heling og reducerer inflammation, lindrer ben-kramper.
2. Placer et magnetisk plaster eller bandage på området for ben-krampe. Plastre tiltrækker blodflow på samme måde som magnetiske armbånd.
3. Indsæt et magnetisk skoindlæg i din sko. Magnetiske skoindlæg giver et magnetfelt, der genereres fra din fod op i dit ben.
4. Sov på en magnetisk madrass-pude. Når du ligger på den magnetiske madrass-pude, kommer hele dit ben i kontakt med puderne, giver lindring for hele ben-kramper.