Magnetterapi og vægttab: Det du skal vide

Hvordan magneter virker

Magnetterapi påstår at genoprette kroppens elektromagnetiske balance, påvirke blodcirkulationen og stimulere helbredelsesprocesser. Når det gælder vægttab, hævdes det, at magneter kan hjælpe ved at påvirke mønstre i åndedræt og reducere appetit. Da magneter forventes at øge blodflowet til området, kan de også lindre smerter, stivhed eller generelle muskelplager.

Valg af den rigtige magnet

Magneter findes i mange former og størrelser, men du kan starte med en simpel rund magnet fra et hobbyforretning. For at stimulere din metabolisme og øge dens evne til at brænde kalorier hurtigere, placerer du magnetens nordpol på halsen, tæt på skjoldbruskkirtlen. For at bestemme, hvilken side der er nordpolen, holder du en kompas tæt på magnetet. Kompasnålen vil pege mod magnetets sydpol. Hvis det ikke sker, vender du magnetet og prøver den anden side.

Andre muligheder

Udover simple magneter findes en række produkter med indbyggede magneter, der kan være mere behagelige at bære og holde på hele dagen eller i længere perioder uden at forstyrre daglige aktiviteter. Eksempler inkluderer magnetiske indlæg, armbånd og nakkestøtter. Der findes også dyre putter, madrasspuder og til endda dyner med magneter.