Aurikuloterapi til vægttab: Virker ørakupunktur?

Aurikuloterapi til vægttab: Virker ørakupunktur?

Traditionel aurikuloterapi er en form for akupunktur, der behandler sundhedsproblemer ved at stimulere trykpunkter på øret med nåle eller elektriske strømme. Klinisk forskning fra 2006 ved Tyrkiets Selcuk Universitet antyder, at det kan være effektivt som en vægttabsteknik.

Begrebet aurikuloterapi er dog også blevet anvendt på praksis med ørestapling. Fremsynere for teknikken påstår, at at have ørerne staplet i op til tre måneder vil konstant stimulere dine appetitkontrollerende trykpunkter. Du vil spise mindre og tabe dig naturligt.

Få traditionel aurikuloterapi

For at finde en traditionel aurikuloterapi-praktiker i din nærhed, brug oversigten på Auriculotherapy Certification Institute. Selvom U.S. National Institute of Health godkendte aurikuloterapi som en mainstream-medicinsk praksis i 1997, er du mere tilbøjelig til at finde en kiropraktor eller akupunkturbehandler til at behandle dig end en M.D.

Få ørestapler

At få ørerne staplet er en kirurgisk procedure. Undergå ikke aurikuloterapi uden først at diskutere risici med din læge. Hvis muligt, arranger at få proceduren fra en medicinsk læge eller kiropraktor udviklet i akupunktur.

Hvis det ikke er en mulighed, siger University of Alabama Birmingham Health System, tal med flere aurikuloterapeuter om deres referencer, erfaring og sanitære praksisser før du vælger en. Bed om at se deres sanitære udstyr.

Alle aurikuloterapeuter bør bruge kirurgisk sterile stapler, sterilere både deres udstyr og arbejdsområde mellem patienter, og bære friske sterile handsker under en procedure. Kun ved at se selv de forhold, du får din procedure under, kan du minimere din risiko for infektion.

Selve proceduren ligner at få ørerne piercet, undtagen at staplerne vil gå inde i din øvre øre. University of Missouri Extension rapporterer, at et specifikt kommercielt aurikuloterapi-selskab opkræver $75 for at stapl ét øre.

Efter ørestapling

Staplerne vil forblive i dine ører i op til tre måneder. Derefter siger ørestaplere, vil din krop blive desensibiliseret over for dem. De skal flyttes til nye trykpunkter, hvis du vil fortsætte med at bruge dem. Det vil koste et ekstra $50 til $100 for hvert øre, og vil udsætte dig for mere risiko.

At holde dine ører rene, mens de er staplet, er essentielt. Desinficer dem to gange dagligt med hydrogenperoxid. Undgå at røre dine stapler, når du rengør dine ører. At forstyrre dem kan forårsage en infektion eller irritere din brusk. Deformeret brusk er en reel mulighed ved ørestapling.

Overvejelser

Mayo Clinic's registrerede kostvejleder Katherine Zeratsky siger, at der ikke findes forskning, der understøtter effektiviteten af ørestapling til vægttab. Hvis du er alvorlig ved at smide nogle pund, foreslår Zeratsky at diskutere en vægttabsplan med din læge.