Kinesiske vægttabs-te: Udforsk traditionelle midler & fordele

De fleste kinesiske te kan bruges som en del af et vægttabs-program. Te øger metabolismen og er meget lavt i kalorier. Der er et antal formler for kinesisk urterapeutisk slankete, og mere traditionelle kinesiske te er også effektive, især pu-erh te.

Pu-Erh Te

Pu-erh te er lavet af en meget ældre form for te-busken eller træet end andre typer te. Pu-erh er lavet af et storbladet te-træ og anbefales som et kolesterol-reducerende te, der også kan hjælpe folk med at tabe vægt.

Oolong Te

Oolong te nyttes ofte omkring måltidstid og øger metabolismen. Ved at øge metabolismen hjælper det dig med at brænde flere kalorier.

Grøn Te

Grøn te virker på et lignende princip som oolong te. Det øger metabolismen, mens det kun tilføjer omkring fire kalorier per kop, når det forbruges med dine måltider.

Ginseng Te

Ginseng te forbedrer cirkulationen og kan også hjælpe med at øge metabolismen, hvilket brænder mere af de kalorier, der forbruges under dine måltider.

Slanke-te

Kinesiske slanke-te er urterapeutiske te, der ofte indeholder ginseng. Teene hjælper med at regulere appetit og hjælper kroppen med mere effektivt at udnyde mad.