Byg en holdbar & behagelig massagetabel: Trin-for-trin guide

At give andre massager kan være en god måde at tjene penge på eller bare at gøre en god gerning ved at holde en kæres muskler løse. Det er muligt at give ryg- og kropsmassage på en sofa eller gulv, men en massagetabel gør det nemmere for både massøren og modtageren at afslappe. Der er nogle ting at holde øje med, når du bygger din massagetabel: stabilitet, holdbarhed og komfort. Din tabel skal kunne understøtte patienter af alle vægte, vare længe og være et behageligt sted at ligge på.

Det du har brug for

• Træ og/eller metalrør
• Vinkler
• Møtrikker og bolte
• Cirkelsav eller metalsav
• Elboremaskine
• Blødt fyldestof
• Holdbart tøj
• Hæftemaskine
• Slibepapir

Instruktioner

1. Tegn optegninger: Så du har nogle planer til at diktere, hvordan din massagetabel skal se ud. Overvej, hvor høj du vil have din massagetabel. Dette bør bestemmes efter, hvor høj du er. Vælg en højde et sted mellem din talje og under dine skuldre.

2. Lav den blotte top af din massagetabel: Få to store stykker fineplader og bolt 2x4'er mellem dem. Ring kanterne af finepladerne og bolt et «X» i midten for bedre support. Bekymr dig ikke om de eksponerede bolte; du vil dække dem senere.

3. Så benene til din massagetabel: Brug vinkler til at befestige dem til toppen af din massagetabel, ét i hvert hjørne. Vend bordet oprejst for at sikre, at det er stabilt nok til at understøtte et menneskes vægt. Benene må ikke vajle i det mindste. Hvis de gør det, tilføj en vinkel mere. Det sidste, du vil have, er at dit bord indstår midt i en massage.

4. Tilføj et pude til toppen af din massagetabel: Du bør bruge mange tanker på, hvor blødt du vil have bordet. Hvis det er for blødt, kan du måske ikke udøve det nødvendige tryk for at arbejde på dine patienters muskler. Læg et par lag skumstof på toppen af dit bord og test det selv.

5. Vælg og køb et par meter holdbart tøj: Det bør være en lys farve, da disse er mere beroligende, men du bør også overveje indretningen af det rum, du vil give massager i. Læg stoffet over toppen af massagetabellen og brug hæftemaskinen til at befestige stoffet til én side af din massagetabel. Træk stoffet stramt over toppen og hæft de andre sider til toppen af dit bord. Skær overskydende stof af.